台大醫學院院長吳明賢近日傳出因聚餐遭科技業董娘勸酒,引發心肺功能停止險喪命。對此,減重醫師蕭捷健發文痛批台灣畸形的勸酒文化。他強調,酒精安全劑量是零,許多台灣人天生缺乏代謝酵素,喝酒臉紅等同喝下致癌物,直言逼人乾杯是職場服從性測試,呼籲大眾勿拿生命去換別人的開心。

針對吳明賢險些因灌酒險喪命的新聞,蕭捷健坦言心裡五味雜陳,並回憶自己過去在離島服務時也曾遇過強迫灌酒的陋習。他分析,台灣人喝酒受到的傷害比西方人更大,因為台灣有大量人口體內缺乏乙醛脫氫酶(ALDH2),無法順利代謝酒精中的毒性物質乙醛。

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蕭捷健指出,許多人誤以為喝酒臉紅代表代謝好,其實是先天的基因缺陷。他將乙醛與甲醛相比擬,強調兩者同屬世界衛生組織列管的一級致癌物。他更重話抨擊:「飯局上叫一個臉很紅的人乾杯,等於就是叫他喝下一級致癌物乙醛。」呼籲外界別再用喝酒養生來自我安慰。

除了致癌風險,蕭捷健說明,酒精也是控制體重的絆腳石。攝取酒精不僅會把三酸甘油脂塞進內臟,造成脂肪肝,還會破壞腸道屏障的完整性,引發腸漏症。當腸道內的毒素(LPS)滲漏進血液,便會引發全身慢性發炎與肥胖,長期下來會導致胰島素阻抗,讓脂肪無法燃燒。

對於飯局上的勸酒文化,蕭捷健認為,逼人乾杯的背後隱藏著兩種心態。第一種是共犯心理,勸酒者深知多喝傷身,為了減輕自己的罪惡感而將所有人拖下水;第二種則是職場的服從性測試,長官或客戶藉由要求乾杯,測試對方是否願意犧牲健康給足面子,骨子裡其實是在滿足自身的控制慾。

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最後,蕭捷健強調,真正看懂專業的客戶或欣賞你的朋友,不會因為拒絕喝酒就翻臉。他直言:「拿腹肌或生命去換別人的開心,不管哪一種都很虧啊。」奉勸民眾不要為了討好他人而賠上自身的健康。

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#飲酒過量,有害(礙)健康;酒後不開車,安全有保障。