告別了強勁春雨的一週,終於放晴了!氣象粉專「林老師氣象站」指出,今(10)日起環境水氣減少,全台大多晴到多雲,白天溫暖悶熱,高溫上看35度,「彷若初夏」,提醒中午前後紫外線偏強,可達過量等級,外出活動請先做好防曬,就算陰天也有可能曬傷。

「林老師氣象站」指出,今日環境水氣減少,各地大多為晴到多雲,午後僅山區有零星短暫陣雨天氣;環境風場轉為偏南到西南風,白天溫暖悶熱,各地最高溫可以來到攝氏31至33度,局部地區還可能再高個攝氏1至2度,彷若初夏。中午前後紫外線偏強,可達過量等級,外出活動記得做好防曬,並多補充水分。

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另外,「林老師氣象站」進一步指出,紫外線還有散射的問題,它常是造成「陰天也會曬傷、在遮蔽物下仍被照射」的主因之一。因為,紫外線會從「各個方向」到達人體表面,即使在陰影、多雲或高山、海灘等情境下,仍有50–80% UV強度,若單靠直射陽光的防護,防曬往往不足。

所以即使在陰天外出,防曬也要做好、做滿,這是非常關鍵的。而穿戴防護則是最有效的方法之一,如:防曬衣、寬邊帽、太陽眼鏡及衣物防護,這也是防曬效果最穩定的選擇。另一方面,行動範圍選擇遮蔽物,如密集建築或厚遮陽棚。當然,避開高風險時段外出(紫外線高峰:10:00–14:00),也是重要的基本要求。