雖然已經春天，但天氣忽冷忽熱，還是想要泡湯嗎？那位於花東縱谷的台東知本溫泉區，或許是個春天泡湯的好選擇之一。春天來到知本，沒有盛夏的濕熱，也少了旺季人潮，白天可以沿著知本溪谷踏青，感受山嵐、溪水的靜謐，晚上泡湯退去疲憊，讓身心在大自然中慢慢回到平衡。
台東知本溫泉憑藉著穩定的優質泉質、豐富的飯店選擇與極具競爭力的旅遊價值，奪下2025台灣好湯金泉獎「五大 CP 值最優好湯」殊榮。大部分的人都傾向秋冬到知本泡湯，不過春天來到知本，沒有盛夏的濕熱，也少了旺季人潮，比起秋冬更適合旅遊，安排一趟結合泡湯、森林漫步與部落風味的療癒小旅行。
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知本不只是溫泉，更是一處可以慢慢探索的自然舞台。泡湯前後，可以走進知本國家森林遊樂區，體驗熱帶季風林的森林浴；或前往知本林道，輕鬆造訪白龍瀑布，感受近距離的山林生態；飲食方面，知本溫泉區融合魯凱族、排灣族文化，山蘇、過貓、石板烤肉等原民料理，以及釋迦、洛神花等農特產品，都是旅途中不可錯過的風味記憶。
知本溫泉的魅力，不在於一次走完所有景點，而是在山林與溫泉之間，找到屬於自己的放鬆方式。春季來訪，可以用溫泉暖身、用森林洗心；夏秋享受山海與農產，讓身體回歸平衡。下一次來到台東，不妨把知本排進行程，用一池好湯，為旅程留下最溫柔的句點。
在春光下享受露天暖湯，實踐「四季泡湯、健康日常」的慢活理想。 圖：台東縣政府／提供
春日新綠滿山，是森林浴與生態觀察的最佳時機，讓溫泉旅程延伸至綠意盎然的山林深處。 圖：台東縣政府／提供
沿著知本溪谷蜿蜒而行，兩岸層層山林與清幽溪水構築出知本獨有的自然舞台。 圖：台東縣政府／提供
知本擁有歷史悠久的「東台第一景」名湯，泉質屬無色無味的鹼性碳酸泉，水質純淨且能量充沛。 圖：花東縱谷國家風景區管理處／提供
