樂觀抗癌是神話嗎?巨星「二姐」江蕙近日宣布封麥9年後將復出開唱,卻在10日突發聲明,揭露9年前引退的原因是罹患癌症。重症醫黃軒則對此表示,每當有名人罹癌時癌症就會成為焦點,但對癌症患者該如何面對疾病卻鮮少人關心。他引多項研究證實,保持正向樂觀態度的癌症患者,其存活率和治療成功率都較高,並強調正向樂觀的態度即是最好的「抗癌武器」。
黃軒強調,正向樂觀並不意味著忽視現實或放棄標準治療,而是在接受治療的同時,以積極的心態面對疾病帶來的挑戰。他引用多項科學研究指出,正向樂觀的癌症患者在免疫功能、治療順從性、壓力管理和生活品質等方面都表現出明顯優勢。
根據2008年的一項研究分析,正向樂觀的心理因素與癌症患者較低的死亡率相關。另一項研究則發現,這種積極態度在乳癌和大腸癌患者中的效果最為顯著。黃醫師解釋,這可能是因為正向樂觀的患者具有更高的心理韌性,從而提升了治療的順從性。
在免疫功能方面,2010年的研究顯示,保持樂觀的癌症患者體內自然殺手細胞(NK)和T細胞的活性較高,這些細胞在對抗癌症中扮演關鍵角色。同時,這些患者血液中的壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol)水平較低,有助於維持免疫功能。
黃軒還指出,正向樂觀的患者更傾向於遵循醫生的治療計劃,定期參加後續檢查,並保持健康的生活方式。他們不會私自改變治療方案或調整藥物,這種態度直接影響了治療的效果。
他表示,研究人員發現,現代很多人面對生活中的挑戰和危機,常有負面情緒勒索、逃避推卸責任、以及埋怨他人的態度,這些反應行為其實也影響了日後你對癌症的態度和行為。
他強調:「今日你的性格,日後你的命格」因此呼籲大家在日常生活中,除了享受生活,還要有持續50年以上的自我修養,培養自己面對困難、挑戰和危機的適應能力。「你能勇敢面對還是選擇逃避現實?是否有情緒管理不當的情況?」他指出,這些正向樂觀的特質,都是日後可能罹癌時,最佳的抗癌工具之一!