當代許多父母以手機和平板安撫小孩,但瑞典公衛部提醒家長不要這麼做。除了兩歲以下的兒童應完全遠離數位媒體和電視外,其他年齡層的未成年也應有所限制。

法新社(AFP)報導,瑞典公衛部建議家長,2到5歲兒童每天觀看電視、手機/平板螢幕最多不要超過1個小時;13 至 18 歲的青少年每天的觀看時間應限制在2到3個小時。

公共衛生部長福斯梅德 (Jakob Forssmed)指出: 「長期以來,智慧型手機和其他螢幕被允許進入我們孩子生活的各個層面。」

福斯梅德指出,13 至 16 歲的瑞典青少年在上課時間之外平均每天花六個半小時在螢幕前,結果使他們沒有留下「足夠的時間進行公共活動、體力活動或充足的睡眠」。瑞典15 歲青少年超過一半睡眠不足。

瑞典公共衛生部引用研究指出,過度使用螢幕會導致睡眠不佳、抑鬱和身材焦慮。該國政府也正在考慮,禁止小學生使用智慧型手機。