過年時很多人喜歡現新年新希望，但哪些人容易實現願望呢？重症醫黃軒今在臉書上表示，很多人在一年一度新開始時都會在心底許下願望，他引國際數據研究指出，但只有符合3大條件的人有46%容易實現願望，而未有這3大條件者只有4%可實現。

黃軒表示，在科學界裡，把人們在新時段裡許願或設下新希望的現象，稱之為「新起點效應」（fresh start effect），這新起點會讓人們的心理有一種「重新來過」的感覺。

而美國研究指出，特意避開或廻避自己的問題/困難/缺點的人，是比較難實現自己的新希望的。而瑞典研究則指出，那些願意面對自己現實條件下，去一個、又一個克服挑戰，這些人的新希望，比較能夠實踐的！

黃軒在文章裡續指，美國以在新年一開始，希望自已可以減肥、和戒菸的人做為研究對象， 而那些具有：自律能力、具體行動和願意改變態度的人，他們新年新希望實踐成功率是46%，而那些沒有這3大條件的人，他們新年新希望實踐成功只有4%。

黃軒說明，如果只是想想、說說，如沒有具體計劃、自律行動的人，都難以實現自己願意，只有不逃避自己問題的人，有計劃時效的人，比較容易實現自己的希望。