2022年春節假期即將結束,明天就要開工了,副總統賴清德於臉書發文提醒,很多人都會提不起勁、心情鬱悶,這叫做「收假厭世症候群」,他建議大家可以透過運動、整理生活環境、提早安排事項等來調適心情,也別忘記「早點上床睡覺」,養足精神才有充沛活力。
賴清德日前結束出訪宏都拉斯行,返台後目前正在進行隔離,面對春節連假將結束,他在臉書發布「收心小提醒」,指出每當假期來到尾聲,有許多朋友們都會出現提不起勁、心情鬱悶等情形,這叫做「收假厭世症候群」。
賴清德說,面對假期副作用,建議大家可以運動舒展身體、整理生活環境、提早安排事項來調適心情,最重要的是早點上床睡覺,養足精神才有充沛活力。
賴清德也提醒,若是搭乘大眾運輸返回工作崗位,要記得做好個人防護措施,開車的朋友們,也可撥打1968或下載APP,提前查詢國道路況再上路。他祝福國人,「喜慶年節、平安團圓後,我們一樣繼續打拚努力,一起期待下次假期來到!」