過年期間，尤其到了除夕和初一，很多女性為了要留在婆家還是要回娘家傷透腦筋或不舒服。心理師葉北辰指出，很多人習慣了在自己家過年，當然會覺得對留在夫家過年心裡多少會不舒服。但他認為，與其說是不想留在夫家過年，不如說是亞洲的婆媳關係在過年期間容易緊張，他認為，亞洲的婆媳間真的缺少讚美來圓融彼此的關係，但婆媳間該如何讚美？才能真正表達你內心的感謝和由衷之意？才不會被人視為背後隱藏著心機或挖苦之意？

心理師葉北辰表示，亞洲的婆媳關係，確實缺乏了讚美； 而當我們談讚美一個人，或稱讚一個人，其實是站在一個有位階高低關係上。如果我們把「讚美或稱讚」換成「敬重與欣賞」這樣的角度就會消除位階高低。因為我敬重或欣賞你，不一定有位階高低，若是站在這個觀點，婆媳間如何在生活裡表達對對方的敬重與欣賞，便可以依循二個簡單的原則來處理：

1 具體事實：

所謂的具體事實，就是：1）你看見了對方做了什麼、2）你真心覺得這件事以對方的能力來說非常不容易、3）你真心覺得在這件事裡，你可以看到對方的用心、努力，和為什麼事情在付出的態度。

因此，根據具體事實而發生讚美不能是刻意的或多出來的。比如當老人家行動不是那麼方便，走路都有困難，但她為全家張羅了一桌的年夜菜時，這是一種照顧力的展現。當媳婦的人就可以說，「謝謝你。」、「我很佩服，我覺得這很不容易。」因為對一個走路都有困難的人來說，這確實不容易。

2 比例原則：

比方如果媳婦之前老是吃很辣婆婆都會唸，又或者可能忘了把某件物品放在原位，或交代要買某個東西卻買錯了⋯⋯但有一天，婆婆在某一種情境下居然不唸了，當媳婦的當然可以對她做適度的表達。

又比如婆婆常常穿黑衣服，但在過年期間突然穿了件花色的衣服顯得整個人很精神，又或者不常化妝，但為了大家吃年夜飯感覺起來精神些所以化了妝⋯⋯這些生活裡不常見，對方突破了原本的習慣做了某些改變的事，就值得去表達敬重和欣賞。因此當媳婦的就可以說「謝謝你接納我這麼做」、「謝謝你願意表達支持」、「我很感謝你有看到這件事」、「你的支持對我來說很重要」、「我很欣賞你對我做的這件事」等等。

葉北辰表示，婆媳之間，要常常靠著話語，鼓勵好行為的出現，鼓勵對方做多一點讓彼此感覺更好的事。一段關係若是常存在著善意，就會引發更多的善意，表達方式「對的」、「無對立位階感」的善意，也會更讓對方感受到你的真誠，那種關係裡不必要的緊張也自然會消除。