新北市教育局1月17日於板橋區江翠國小舉辦「110年度學校社區健康聯盟領航計畫方案成果發表會」,現場約100位推展視力保健教師,將課照中心護眼典範、視力保健策略等方案成果,結合健康促進學校推展計畫,展現了新北市推動學童視力保健的創新作為,同時透過學校與社區協力守護孩子視力。
發表會上教育局長張明文、國立陽明交通大學教授劉影梅、江翠國小校長周麗櫻、課照中心師長、學生代表站在Eyecare巴士前,手拿5173240(我一起刪惡視力),大聲喊出5(看書500流明)、1(坐姿端正一直線)、7(課後回家抬起頭)、3(智慧3C聰明用)、2(戶外活動120分鐘)、4(視力檢查不可少)、0(下課教室淨空操場見),宣示新北市學校社區視力健康聯盟正式啟航。
張明文陪著孩子一起體驗抗力球運動並表示,在輕快的音樂聲中,完成了暖身(長高高)、主要運動(坐球抬腳)、緩和運動(溜滑梯)等3個動作。簡單易學的抗力球運動,已經證明可以訓練核心肌群,孩子才能整天抬頭挺胸,保持中立位置、擁有良好用眼距離,避免近距離用眼造成睫狀肌必須收縮控制而形成近視。
長期深耕學童視力保健的劉影梅表示,此方案視力保健策略包括訂定3010課表、提醒良好坐姿機制、量測教室照度、調整靜態下課活動為動態活動等,並運用科技輔助,讓學生配戴「腕動計」,了解身體活動量、睡眠時間、暴露光線等,數據自動上傳雲端分析,以實證科學評估方案成效,並透過實地輔導課後照顧服務中心,為孩子們打造更安全、健康的課照中心環境。
被推薦為此方案深入訪談對象的揚旗文教課照中心主任黃美惠表示,健康聯盟領航計畫方案提供家長及課照中心視力保健的資源與嶄新思維,並協助與指導環境照度檢核,十分感謝教育局重視每一位學童的視力健康,將視力保健策略延伸至課照中心,讓學校、家長、課照中心共同為下一代的優視力齊心努力。江翠國小四年級同學楊詠晴說,安親班教室空間比較小,適合練習抗力球運動,可以讓我們在讀書、寫功課時,不彎腰駝背,眼睛更健康。
張明文說,新北市重視學童視力健康,近3年的視力不良率從47.54%降至46.96%,未來將持續推動健康聯盟方案落實於學校推動健康促進計畫,發揚點線面加乘效果,並藉由「寶貝i健康」、「EYECARE APP」科技擴散,強化學校社區健康聯盟、以創新、數位、生活化,守護孩子視力,打造新北健康校園。
張明文陪孩子體驗抗力球運動。 圖:新北市教育局提供
抗力球運動訓練核心肌群,孩子抬頭挺胸保持中立位置、有良好用眼距離。 圖:新北市教育局提供
現場近百位推展視力保健教師,共享課照中心護眼典範及策略方案成果。 圖:新北市教育局提供