網紅「梵君」創立YouTube頻道「君城武 Stein’s life」，經常拍攝搞笑影片以及工作經驗分享，日前他發出自己在今年一月與八月的健身前後對比照，照片中身材明顯變壯許多，網友看了直呼：好勵志的故事。
梵君在文中寫下：「沒有對比、沒有傷害，人真的不能胖餒。」他經常在限時動態中記錄自己在家運動的短片，分享自己的健身菜單，他也說有身邊的朋友因受到他的激勵也開始努力運動，還會回傳體態變化的照片給梵君看，讓他表示：「這其中的努力跟成就我想他們一定比我更開心，覺得大家好棒，也希望能給你們動力。」
網友留言回應：「我是練一天就放棄了。」梵君也鼓勵他：「 你一定可以的！連續21天都做這件事 ，那你就能永遠習慣做這件事。」
【更多的梵君—追蹤梵君的IG吧！】
