日前眾量級「家寧」在IG分享了一字馬的美照，筋超級軟讓粉絲們非常驚艷，重訓的健身已成了普遍，而近期反而有許多網紅嘗試新的健身運動，像是皮拉提斯、空中瑜伽等，都掀起了健身的熱潮。
如今越來越多人要求身材線條，也創新了許多健身、運動方式，而早期之前的「皮拉提斯」也成了現在許多韓國藝人、網紅的熱愛，韓國美女非常多，也讓許多台灣人非常羨慕，因此關注也變多，在韓國名人開始皮拉提斯的運動後，很快就有網紅網美開始嘗試，因此掀起了一股皮拉提斯的健身風潮。
Youtuber「家寧」時常與男友「Andy」一同拍攝影片，近期家寧也特別喜歡不同的運動，前陣子才去練過空中瑜伽，日前又換了「皮拉提斯」，讓粉絲們健身的心都沸騰了，跟風健身是好事，還是要自己堅持努力才能看到效果。
家寧一字馬超驚人。 圖：翻攝IG／家寧
