心理健康已經成為重要議題,即使是電競界也必須注意再三!由納豆、御姊愛主持的狼谷競技台節目《失落戀花園》,最新一期請來張克帆與陳艾琳上節目探討現代文明病之一的「憂鬱症」。憂鬱症是現代人常見的文明病,台灣目前有100多萬位憂鬱症患者,等於全台每23個人就有一人罹患憂鬱症,比例高得驚人!最新一集主題就探討憂鬱症,邀來張克帆分享陪伴老婆走出2年黑暗低潮的經驗,陳艾琳也聊到曾陷入嚴重憂鬱的心路歷程。
張克帆與老婆雙兒結婚2年依然甜蜜,他在節目中自曝在兩人交往期間,雙兒曾罹患憂鬱症,在那段黑暗時期,張克帆一結束工作,就立刻回去陪她,曾經有一次回家找不到人時嚇壞,以為她一躍而下跳樓了,後來發現雙兒躲在衣櫥角落一直哭,他就坐在身旁陪她,張克帆認真說:「很多人以為憂鬱症就是自怨自艾的病,其實並不是,憂鬱症是真的會死人的。」
但他不改搞笑風格,話鋒一轉,提到當時雙兒生病時,常用洗碗轉移注意,痊癒了之後,變成都是他洗,「老婆說她當時洗太多,現在當然換我洗!」還說:「她走出黑暗後,擁有更強的能量,變得很吵!」張克帆此話一出,也被納豆大虧,是不是在懷念當時的雙兒,笑翻全場。
另外,陳艾琳也分享自己的憂鬱經歷,她曾有一段時間無法面對人群,每天躺在沙發上看電視,「但我不知道自己看了什麼,只想讓時間流逝,尤其是黑夜的時候。」陳艾琳甚至覺得全世界都在看她笑話,一出門耳朵就出現幻聽,聽到大家一直在說她不好。
直到有一次到餐廳打包餐點,回家後打開發現,盒子上寫著「琳琳加油」,陳艾琳在那個瞬間,覺得自己很愚蠢,怎麼會認為全世界都在說自己壞話,大家還是很溫暖的,說壞話的人只佔一小部分。
後來她決定到北非當背包客,窮遊一個月旅費才花7萬元,旅程中到當地人家裡吃飯時,將迪士尼的筆送給主人的小孩們,陳艾琳回憶:「當時他們眼中的開心,我一輩子都忘不了!」她從把快樂帶給別人的過程中,找到自己的價值。
*自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命,再給自己一次機會。
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