今（18）日臺北廣播電台「運動Spotlight」節目世大運系列賽項介紹，輪到2017臺北世大運必辦項目「韻律體操」，邀請到今年將出賽世大運的宋語涵選手，在空中與大家分享這項「美」的運動項目，節目中點播《完美落地》，這首歌為體操電影主題曲，敘述體操選手一路走來的心聲，希望大家都可以跟歌詞一樣，找到夢想的舞臺，飛到另一個燦爛天空，完美落地！
宋語涵目前就讀於國體大二年級，專長是韻律體操，節目中介紹韻律體操是一個結合力與美的運動，主要由1分半的音樂搭配手具、舞蹈、高難度肢體協調動作來承現的項目。韻律體操共分為5項，繩、環、球、棒、帶，比賽就是從中選取四項來進行，世大運體操競賽項目，則是以球、環、棒、帶四項。
宋語涵表示，她本身接觸韻律體操已有十幾年，最初是因為小學一年級時體操老師到每個班級挑選小學生來練習，自己因為這樣選進體操隊，起初抱著運動對身體健康的心態去參加，回想當時最討厭的就是拉筋壓腿，宋語涵笑著說那時常痛得咬教練，每每想放棄時，母親都會督促她不能因為苦就不堅持，長大遇到困難怎麼辦？就因為這樣不知不覺從練習中得到成就感，並成為自己的興趣。
「我是一個很容易緊張的選手」，宋語涵說，過去面對比賽常常太緊張，導致比賽時沒能將練習時的狀況表現出來，為了克服這狀況，自己平常多做意象訓練，多請教學姐們的經驗，了解不同調整的方法。
因為自己喜歡棒球，老師也鼓勵她去參加棒球啦啦隊的徵選，透過徵選活動，感受在大家面前表演的感覺，用實際表演來訓練膽量，而現在的她也更勇於展現自己！
宋語涵分享，現在自己有兩位教練，除了現在做訓指導自己的教練外，還有小學六年級一位曾帶了我兩年的韓國教練姜姬仙，在那之後一路持續到現在，每年寒暑假都會去韓國找教練做移地訓練，同學因此常開她玩笑，說教練是她位在韓國的媽媽；訓練至今宋語涵在專項項目的技術上已較為穩定，她表示未來會更著重於體能上的加強。
而透過節目深情告白，宋語涵也對父母表示感謝，不管自己練習多晚都等自己練完，細心照顧；另外她也相當感謝現在的指導教練，陪伴選手的時間比陪自己小孩還多！她自認是一個容易緊張的選手，比賽中常沒達到教練們的期許，讓教練失望。透過這次世大運，她希望能將最好的自己表現出來，讓教練看見不一樣的她！
宋語涵表驗韻律體操項目之一的「環」。 圖：台北市政府／提供
宋語涵表驗韻律體操項目之一的「球」。 圖：台北市政府／提供
宋語涵表驗韻律體操項目之一的「帶」。 圖：台北市政府／提供
