玩手機遊戲精靈寶可夢GO（Pokemon GO）有益健康！研究人員8日表示，玩家會為了「抓寶」每天多走將數千步，這對於過重而缺乏運動的人，等於將心臟病發或中風的風險降低8%。

據《Japan Times》 今（9）日報導，研究者追蹤167名寶可夢玩家，結果發現，沒有玩寶可夢之前，受試者平均每天走5678步，成為玩家出門抓寶之後，每天增加到7654步，多走了將近1976步。

研究人員指出，平均來說，玩家每天能多走近2000步，這對過重的人而言，等於將心臟病發或中風的風險降低8%。

研究也發現，玩家開始抓寶之後，比較有可能達到每日走一萬步的健康目標。原本只有15%受試者能達成這個目標，出門趴趴走後，有近28%受試者能每天走1萬步。

「考量美國人身體活動程度低，身體動一動，總比坐在沙發上好。」北卡羅來納州德罕（Durham）杜克大學（Duke University）護理學院研究員Hanzhang Xu說。

這項研究在美國心臟協會於奧勒岡州波特蘭市舉行的會議上發表。

（圖：達志影像/路透社。）