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有關 「國健署」 新聞列表
父親節來戒菸！國健署：研究顯示設定戒菸日成功率高2成
2020.08.07 | 12:16
父親節即將到來，根據國民健康署107年成人吸菸行為調查指出，男性吸菸率為23.4%，另有研究顯示，有設定戒菸日的戒菸者成功率較高。國健署呼籲民眾利用這個特殊節日......
台灣中壯年人肥胖比例高！3成屬代謝症候群易罹患糖尿病
2020.08.05 | 11:46
根據國健署統計，台灣的中壯年人口，超過一半腰圍過粗，且三高中有一項超標。這些人罹患糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險較一般人高出數倍，若不適當注意身體各項數值，飲食......
網站購買母乳不安全！國健署：潛在風險恐傷嬰兒健康
2020.08.04 | 12:29
網路販售之母乳，未經消毒、檢驗，在安全上沒有任何保障，國健署呼籲民眾不要購買來路不明的母乳，其潛在的風險可能會傷害嬰兒的健康。因為母奶對嬰兒來說是最佳食物來源，......
高溫恐致心肌梗塞！4大護心重點讓心臟「消暑」
2020.07.31 | 18:45
近來天氣酷熱，台北高溫更狂飆38.9度， 夏天除了要預防中暑，有高血壓或心血管疾病的民眾，如果發生胸悶胸痛、心跳快、呼吸喘、身體虛弱等情況，千萬不可掉以輕心，務......
別誤認為中暑而錯失急救！天熱頭暈小心是中風
2020.07.31 | 14:59
今年7月屢創高溫的台灣已成紅通通的「烤番薯」！這時候若出現胸悶、胸痛、心悸吐等症狀，不一定是中暑，可能是腦中風！但由於有些中風初期症狀比較不明顯，像是天熱、想吐......
餵母乳有助地球永續！國健署：台灣餵哺比率高於全球
2020.07.30 | 17:23
母乳哺育也能改善地球健康！國健署今（30）日表示，母乳是寶寶天然的食物，且也較配方奶環保，有助於地球永續，目前台灣餵母乳比率為46%，高於全球平均值的36%，而......
炎熱夏天勿把心病當中暑！國健署：夏日護心6大重點
2020.07.22 | 17:17
衛福部今（22）表示，今年7月屢創高溫的台灣已成紅通通的「烤番薯」，除了要預防中暑外，民眾也要預防心血管疾病。國健署提供6個重點提醒民眾如何在炎炎夏日保護好自己......
夏日戲水好安心！國健署：防溺訣竅5重點
2020.07.21 | 15:52
國健署今（21）日，提出防溺5重點提醒家長與學童戲水安全，分別是要注意、要安全、要暖身、不嬉鬧、要冷靜等。因為許多孩童會在暑期相約戲水，但有些地方會有急流，戲水......
中暑嚴重恐致命！5大緊急步驟不可不知
2020.07.19 | 17:23
連日高溫言熱，今（19）日全台各地高溫上看36度，台北更飆出7月最高溫39度，各地出現的高溫，也民眾發生熱傷害的機會大幅增加，國健署提醒，更應避免曝曬於高溫之下......
高溫快飆破39度 賴清德赴大雪山 為後代種下能乘涼的樹
2020.07.18 | 22:04
連日高溫炎熱，台北市更飆出38.9度的極端高溫，長期曝曬在大太陽下，可能因為酷熱而中暑。根據衛福部統計，今年7月截至目前共計有402人因熱傷害熱就診。對此，副總......
連日飆高溫慎防中暑！小心這5種熱傷害
2020.07.18 | 19:15
連日高溫炎熱，台北市更飆出38.9度的極端高溫，長期曝曬在大太陽下，可能因為酷熱而中暑，根據衛福部統計，今年7月截至目前共計有402人因熱傷害熱就診，國健署表示......
治療C肝不只防肝癌！台研究：可降低7成淋巴癌、胃癌風險
2020.07.16 | 16:54
肝炎是國人常見的健康殺手，肝癌甚至蟬聯癌症死亡前2名達40年！國健署表示，根據最新研究論文證實，成功治療清除C型肝炎病毒可同時降低近7成罹患肝癌、淋巴癌及胃癌之......
3分鐘揪出口腔癌前病變！國健署：早發現存活率高達8成5
2020.07.14 | 15:46
國民健康署今（14）日表示，醫生只要花三分鐘就可以做最基本的口腔黏膜檢查。因此，有菸檳習慣的民眾，只需攜帶健保卡至健保特約診所就可接受檢查，若及時接受治療，5年......
高膽固醇不是胖子專利！國健署：抽血檢驗才準確
2020.07.01 | 19:10
國健署今（１）指出，許多人以為膽固醇過高是因為體重太重，其實並不然，台大醫院金山分院研究結果就顯示，體型並非判斷膽固醇高低的唯一標準，欲判斷自己是否有高膽固醇的......
逾8成台灣人乳品攝取不足！國健署建議早晚一杯奶補鈣
2020.06.01 | 12:49
6月1日是世界牛奶日（World Milk Day），國健署今（1）日表示，研究顯示逾8成國人乳品攝取不足，而蛋白質、鈣質是肌肉和骨骼生長的重要原料，建議無論是......
不喝水、吃代餐傷身又易復胖！破除減重4大迷思讓你健康瘦
2020.05.31 | 18:17
許多人會趁著夏天減肥、減重，不過，坊間有許多減重方法，不只瘦不下來還可能傷身，像是不吃澱粉、不進食，甚至是少喝水等極端的做法，國健署提醒民眾，飲食要均衡才能健康......
健康減重不傷身！3大原則讓你苗條歡度夏日
2020.05.31 | 10:05
夏天到了，許多人想趁這時候穿泳裝曬身材，也再掀一起波減肥潮，國健署提醒民眾，為了想在短時間快速減重而用錯方法，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷包，掌握「聰明吃......
警訊！青少年吸煙率10年來首度上升 電子菸使用率增5成
2020.05.28 | 18:17
根據國健署最新調查發現，108年調查青少年電子煙使用率較107年增幅超過五成，推估超過5.7萬名青少年使用電子煙，且青少年吸菸率為98年《菸害防制法》新規定實施......
抗武肺先護好心臟！落實4大日常習慣遠離心血管疾病
2020.05.24 | 16:52
有心血管疾病患者注意！ 國健署表示，心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子包含民眾缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂），研究指出，慢性......
夏日飲品要克制！這3種慢性病遇上武肺風險更高
2020.05.24 | 11:48
夏天到了！人手一杯飲料好涼快，不過，攝取太多含糖飲料小心慢性病找上你，食藥署表示，吃太多糖會產生營養不良及肥胖，如果糖吃多了還會減少食慾，進而導致其它營養素攝取......
恐有疾病風險「母乳」千萬別亂賣！食藥署：最高可罰30萬
2020.05.18 | 12:45
近日傳出有民眾於網路私人交易販售母乳，食藥署今（18）日表示，由於母乳供應者的疾病史、收集方式或儲存條件等資訊均不明，具有潛在健康風險，自即日起於網路販售母乳者......
武漢肺炎》國健署：慢性病增染疫致命風險 心血管疾病患者死亡率10.5%居首
2020.04.07 | 17:40
國健署今（7）日引用一篇武漢肺炎（COVID-19）的研究指出，罹患慢性病將增加肺炎死亡風險，以心血管疾病位居第一，其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓，國健署......
武漢肺炎》對抗疫情從飲食做起！4提案讓你吃出抵抗力
2020.02.16 | 16:36
武漢肺炎疫情延燒，全球已有29國有確診案例，確診人數逼近7萬人，死亡人數也高達1669人，面對未知的病毒，造成人心慌慌，更引發口罩搶購潮，不過除了勤洗手、消毒這......
吃了會致癌？破除隔夜菜飯4大迷思
2020.01.27 | 12:18
春節到！為了團圓家中總是會準備比平常還要多份量的飯菜，也就常有「沒吃完就打包起來冰進冰箱」的狀況發生，而對於這些「睡了一晚」的飯菜，是不是再加熱食用會對身體不好......
過年不怕肥一圈！6大技巧吃出健康過好年
2020.01.24 | 10:43
今（24）天就是除夕了！親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相......
最辣的不是籽！6個關於辣椒的小知識
2020.01.19 | 10:05
你也是辣椒的愛好者嗎？辣椒含有豐富的維生素A、等，其中的辣椒素更有抗發炎、抗氧化的作用，還可以促進消化液分泌、改善食慾，這也是為什麼辣椒會讓人「開胃」，《新頭殼......
紅白蘿蔔不能一起煮？破除蘿蔔3大謠言讓你安心吃
2020.01.12 | 13:56
紅白蘿蔔是餐桌上常見的蔬菜，煮湯不僅清甜，白蘿蔔拿來做菜頭粿更是許多人喜愛的中式菜餚， 不過你可曾聽過「紅白蘿蔔不能同時煮」、「蘿蔔跟水果不能一起吃」等謠言，《......
近半台人「酒精不耐」 飲酒過量恐提高失智風險
2020.01.08 | 16:13
不少人一杯黃湯下肚馬上就臉紅，你可知道這是「酒精不耐症」的典型症狀之一呢？國健署近日表示，近半數台灣人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症，得到癌症及失智症的風險更高，特......
喝豆漿補鈣？國健署：鈣質含量遠輸「這一味」
2019.12.24 | 11:27
不喝牛奶、喝豆漿也能補鈣嗎？對素食者或不攝取乳製品的人來說，如何靠飲食補充鈣質相當重要，因此不少人想透過喝豆漿補充鈣質，不過，國健署近日指出，豆漿的鈣質含量其實......
台灣高齡產婦首破3成！早產、流產風險增加
2019.12.24 | 10:15
台灣高齡產婦突破3成！根據內政部人口統計資料顯示，國人107年女性生育平均年齡為32.03歲、生育第1胎平均年齡為30.90歲，其中35歲以上者占30.12%，......
冬至湯圓這樣吃不NG！國健署三招讓你身材不變圓
2019.12.20 | 10:56
週日（22日）就是冬至了！家家戶戶都吃湯圓應景，但其實湯圓的熱量驚人，4顆包餡湯圓或54顆無餡紅白小湯圓的熱量就相當於1碗白飯，衛福部國健署提醒，要記得減量食用......
室內吸菸後通風就沒事？國健署：三手菸更毒！
2019.12.17 | 18:12
室內吸菸危害甚鉅，不僅會產生二手菸，還得面對「三手菸」的威脅，國健署今（17）日指出，所謂三手菸是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，長期接觸恐為自身及身邊的家人帶......
外食族必收藏！國健署激推「均衡早餐」菜單看這裡
2019.12.16 | 17:57
早餐是一天之中最重要的一餐，不過，許多人會了講求快速和便宜，匆匆抓個三明治和奶茶就趕去上班上課，卻沒有注意到早餐也要符合均衡飲食，因此，國民健康署分別針對中式和......
不吃米飯可以降血糖？國健署：小心適得其反
2019.12.10 | 15:30
糖尿病友因須長期控制血糖，不少人因此藉由各類方法減少醣類的攝取，網路上便流傳著「不吃米飯便可降血糖」的說法，對此，國健署今（10）日表示，這種做法其實是適得其反......
不運動就瘦不下來嗎？國健署曝「這」才是關鍵
2019.12.04 | 15:30
減重一直是不少民眾心頭最大的煩惱，企圖透過運動、節食等方式維持體態，不過，運動跟減重之間的關聯究竟為何，國健署近日表示，事實上相較於運動，飲食控制對減重的效果更......
吃素能防大腸癌？國健署：兩者間無實證關係
2019.12.03 | 11:37
大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，許多民眾為了避免罹患大腸癌，運用各種方法保持腸道健康，但就曾有報載民眾長年茹素仍罹患大腸癌，造成不少疑惑，對此國健......
科長為買手機威脅北醫生！國健署：調離現職並記大過
2019.12.02 | 16:10
衛福部國健署周姓科長日前被爆向醫學生買二手手機，引發交易糾紛疑涉威脅，國健署今（2）日召開考績會，決議將周姓科長調離現職且記大過處分。有台北醫學大學學生上網賣二......
為了兒子一句話 胖爸一年減重50公斤
2019.12.02 | 16:07
男子謝志成因為兒子一句「跑得快才打得到球」，一年內狠甩了50公斤肥肉，不但從胖爸變身成型男，也榮獲嘉義市今年的減重冠軍，父愛的力量令人讚嘆。 38歲的......
戒檳戒菸顧身體！國健署：可降低26％口腔癌死亡風險
2019.12.02 | 11:09
越早戒菸、戒檳榔可降低口腔癌風險！衛福部國健署今（2）日表示，口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症之ㄧ，90年至105年累計逾8萬人發生口腔癌，研究指出同時使用檳......
喝果汁vs吃水果哪個好？國健署公佈正解！
2019.11.26 | 14:45
現代生活步調快速，許多人都因為忙碌而無法兼顧飲食均衡，因此喝果汁代替水果也成為民眾的選擇之一，但喝果汁真的能補足水果的營養嗎？國健署今日（26）撰文指出，以果汁......
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