​
有關 「國健署」 新聞列表
武漢肺炎》對抗疫情從飲食做起！4提案讓你吃出抵抗力
2020.02.16 | 16:36
武漢肺炎疫情延燒，全球已有29國有確診案例，確診人數逼近7萬人，死亡人數也高達1669人，面對未知的病毒，造成人心慌慌，更引發口罩搶購潮，不過除了勤洗手、消毒這......
吃了會致癌？破除隔夜菜飯4大迷思
2020.01.27 | 12:18
春節到！為了團圓家中總是會準備比平常還要多份量的飯菜，也就常有「沒吃完就打包起來冰進冰箱」的狀況發生，而對於這些「睡了一晚」的飯菜，是不是再加熱食用會對身體不好......
過年不怕肥一圈！6大技巧吃出健康過好年
2020.01.24 | 10:43
今（24）天就是除夕了！親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，然而，在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相......
最辣的不是籽！6個關於辣椒的小知識
2020.01.19 | 10:05
你也是辣椒的愛好者嗎？辣椒含有豐富的維生素A、等，其中的辣椒素更有抗發炎、抗氧化的作用，還可以促進消化液分泌、改善食慾，這也是為什麼辣椒會讓人「開胃」，《新頭殼......
紅白蘿蔔不能一起煮？破除蘿蔔3大謠言讓你安心吃
2020.01.12 | 13:56
紅白蘿蔔是餐桌上常見的蔬菜，煮湯不僅清甜，白蘿蔔拿來做菜頭粿更是許多人喜愛的中式菜餚， 不過你可曾聽過「紅白蘿蔔不能同時煮」、「蘿蔔跟水果不能一起吃」等謠言，《......
近半台人「酒精不耐」 飲酒過量恐提高失智風險
2020.01.08 | 16:13
不少人一杯黃湯下肚馬上就臉紅，你可知道這是「酒精不耐症」的典型症狀之一呢？國健署近日表示，近半數台灣人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症，得到癌症及失智症的風險更高，特......
喝豆漿補鈣？國健署：鈣質含量遠輸「這一味」
2019.12.24 | 11:27
不喝牛奶、喝豆漿也能補鈣嗎？對素食者或不攝取乳製品的人來說，如何靠飲食補充鈣質相當重要，因此不少人想透過喝豆漿補充鈣質，不過，國健署近日指出，豆漿的鈣質含量其實......
台灣高齡產婦首破3成！早產、流產風險增加
2019.12.24 | 10:15
台灣高齡產婦突破3成！根據內政部人口統計資料顯示，國人107年女性生育平均年齡為32.03歲、生育第1胎平均年齡為30.90歲，其中35歲以上者占30.12%，......
冬至湯圓這樣吃不NG！國健署三招讓你身材不變圓
2019.12.20 | 10:56
週日（22日）就是冬至了！家家戶戶都吃湯圓應景，但其實湯圓的熱量驚人，4顆包餡湯圓或54顆無餡紅白小湯圓的熱量就相當於1碗白飯，衛福部國健署提醒，要記得減量食用......
室內吸菸後通風就沒事？國健署：三手菸更毒！
2019.12.17 | 18:12
室內吸菸危害甚鉅，不僅會產生二手菸，還得面對「三手菸」的威脅，國健署今（17）日指出，所謂三手菸是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，長期接觸恐為自身及身邊的家人帶......
外食族必收藏！國健署激推「均衡早餐」菜單看這裡
2019.12.16 | 17:57
早餐是一天之中最重要的一餐，不過，許多人會了講求快速和便宜，匆匆抓個三明治和奶茶就趕去上班上課，卻沒有注意到早餐也要符合均衡飲食，因此，國民健康署分別針對中式和......
不吃米飯可以降血糖？國健署：小心適得其反
2019.12.10 | 15:30
糖尿病友因須長期控制血糖，不少人因此藉由各類方法減少醣類的攝取，網路上便流傳著「不吃米飯便可降血糖」的說法，對此，國健署今（10）日表示，這種做法其實是適得其反......
不運動就瘦不下來嗎？國健署曝「這」才是關鍵
2019.12.04 | 15:30
減重一直是不少民眾心頭最大的煩惱，企圖透過運動、節食等方式維持體態，不過，運動跟減重之間的關聯究竟為何，國健署近日表示，事實上相較於運動，飲食控制對減重的效果更......
吃素能防大腸癌？國健署：兩者間無實證關係
2019.12.03 | 11:37
大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，許多民眾為了避免罹患大腸癌，運用各種方法保持腸道健康，但就曾有報載民眾長年茹素仍罹患大腸癌，造成不少疑惑，對此國健......
科長為買手機威脅北醫生！國健署：調離現職並記大過
2019.12.02 | 16:10
衛福部國健署周姓科長日前被爆向醫學生買二手手機，引發交易糾紛疑涉威脅，國健署今（2）日召開考績會，決議將周姓科長調離現職且記大過處分。有台北醫學大學學生上網賣二......
為了兒子一句話 胖爸一年減重50公斤
2019.12.02 | 16:07
男子謝志成因為兒子一句「跑得快才打得到球」，一年內狠甩了50公斤肥肉，不但從胖爸變身成型男，也榮獲嘉義市今年的減重冠軍，父愛的力量令人讚嘆。 38歲的......
戒檳戒菸顧身體！國健署：可降低26％口腔癌死亡風險
2019.12.02 | 11:09
越早戒菸、戒檳榔可降低口腔癌風險！衛福部國健署今（2）日表示，口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症之ㄧ，90年至105年累計逾8萬人發生口腔癌，研究指出同時使用檳......
喝果汁vs吃水果哪個好？國健署公佈正解！
2019.11.26 | 14:45
現代生活步調快速，許多人都因為忙碌而無法兼顧飲食均衡，因此喝果汁代替水果也成為民眾的選擇之一，但喝果汁真的能補足水果的營養嗎？國健署今日（26）撰文指出，以果汁......
菠菜＋豆腐會結石？！4種豆製品謠言大解析
2019.11.24 | 09:57
近來地球暖化議題被大家重視，同時吃素食的建議也被鼓勵，農委會表示，黃豆的蛋白質含量很高，甚至比牛奶還豐富！ 因此植物來源的蛋白質就非常需要倚重黃豆，而黃豆也可拿......
別把肺阻塞當感冒！有這3症狀應儘早就醫
2019.11.07 | 11:42
別把肺阻塞當感冒！衛福部國健署今（7）日表示，肺阻塞高居世界衛生組織（WHO）2018年發布之全球十大死因第3名，每年奪走約300萬人生命，約每10秒殺死1人，......
口罩戴不對當心還是吸進PM2.5！選擇抗空汙口罩應認明「這個標準」
2019.10.30 | 13:32
今（30）日中國沙塵暴伴隨東北風向台灣襲來，截至中午12時止，全台已有21測站飆紅害、27站亮橘色警示，當空氣品質不佳時，民眾大多會選擇配戴口罩的方式來進行自我......
空氣超髒！迎戰沙塵暴自保3招快點學起來
2019.10.30 | 12:08
沙塵暴來襲！截至今（30）日上午11時止，全台已有24站爆出紅害，其中絕大多數位於北部地區，國健署提醒，民眾若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動，特......
三高族群最危險！把握4原則預防腦中風
2019.10.29 | 11:56
腦中風常年蟬聯台灣十大死因前幾位，也是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一，今（29）日適逢世界中風日，且近日正值秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高......
吃香蕉喝牛奶會中毒？破除六個你一定聽過的香蕉謠言
2019.10.27 | 11:57
又香又綿密的香蕉令人垂涎三尺，尤其最近盛行的「一顆蛋＋一根香蕉」就能做出美味鬆餅，不用怕胖就能享用的甜點，更是擄獲眾人的心和胃！香蕉不僅是好吃，更擁有豐富的營養......
不當減脂當心越減越胖！國健署破除節食迷思
2019.10.22 | 15:53
不少人都想讓自己的身形更勻稱，因此嘗試以各式方法減脂，但若是單單節食卻不注重飲食均衡或不運動，可是會越減越胖的！國健署今（22）日表示，減脂的過程中必須同時維持......
抽電子菸能戒菸？衛生局闢謠：比紙菸更容易上癮
2019.10.22 | 12:11
現在很多人為了戒菸，試了非常多方法，其中一個方法就是抽「電子煙」，號稱能「健康吸菸」、「不上癮」，認為可以取代傳統香菸且不造成危害，真的是這樣嗎？台南市衛生局今......
趁年輕「存骨本」！國健署3招有效延緩骨質疏鬆
2019.10.18 | 17:48
別無視身高變矮、駝背等現象！根據國健署調查結果發現，75歲以上，每5個人之中就有1個人有骨質疏鬆，國健署提醒，骨質疏鬆症早期大多沒有明顯的症狀，可能只出現身高變......
電子菸沒空污？國健署駁：抽2小時PM2.5飆近6倍
2019.10.16 | 16:39
許多民眾愛用電子菸作為香菸的替代品，不僅沒有令菸癮者害怕的焦油，也沒有難聞的菸臭味，吞雲吐霧時冒出的反而是陣陣糖果般的甜味，不過，關於電子菸仍存有許多爭議，「空......
過敏恐引發氣喘！日常生活4妙招助你遠離換季煩惱
2019.09.29 | 17:00
天氣漸漸轉涼，在這秋高氣爽的舒適季節裡，卻也是過敏好發的季節！除了噴嚏打不停、鼻水流不停，甚至是皮膚搔癢不止，最麻煩的可能還會引起氣喘發作！過敏嚴重恐引發氣喘！......
皮一起吃更健康！梨子營養價值、好處看這裡
2019.09.23 | 10:17
秋季吃梨正當時！多汁脆甜的梨子是許多民眾喜愛的水果，你知道嗎？梨子還有「百果之宗」的美譽，甚至被譽為天然飲料，《新頭殼》也整理出梨子的營養價值及益處，不過，梨子......
吃素就不會得高血脂？國健署揭膽固醇真相
2019.09.17 | 17:30
擔心三高找上門，不少人立即反應就是該開始吃素，到底「素食」是否能改善高血脂呢？國健署近日表示，人類體內膽固醇有3/4由肝臟製造，僅有1/4來自食物，吃全素只是不......
中秋顧口也顧腸！四大準則助你遠離大腸癌
2019.09.13 | 16:55
中秋佳節除了大啖月餅、文旦外，許多人會團聚烤肉慶祝，為了腸道的健康，國民健康署今（13）日呼籲烤肉時以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，少吃燒烤紅肉與加工肉，並多用......
月餅怎麼選？挑餅3撇步教你健康過中秋
2019.08.29 | 12:42
中秋佳節將至，為民眾的食安把關，新北市衛生局近日抽驗市售中秋節應景食品共計125件，全數符合規定，更提醒民眾在挑選中秋應景食品時應留意包裝資訊及保存期限，避免食......
不吃甜食就不會得糖尿病？國健署破除迷思：我們天天在吃「醣」
2019.08.28 | 16:56
不嗜甜，為何糖尿病還是找上我？不少病友都有此迷思，國健署近日於官網闢謠專區指出，其實，除了甜點及含糖飲料外，民眾每天食用的天然食物也含有「醣類」，過量食用等同於......
豬蹄、雞腳讓皮膚更Q彈？國健署闢謠：吃太多反而會胖
2019.08.19 | 11:45
為了補充膠原蛋白，讓皮膚更Q彈緊緻，許多民眾總會砸下大筆錢購買相關營養補品，或是多吃豬蹄、雞爪等含有膠原蛋白的食物，不過，這些食物真的能讓皮膚變得更Q彈嗎？衛福......
情人甜蜜迎七夕 約會首重安全性行為
2019.08.07 | 15:14
每逢情人節，無論農曆還是國曆，約會出遊都是情侶的必備行程，相信不少人都希望與另一半共度浪漫難忘的一天，對此，疾管署與國健署近日提醒，民眾在甜蜜放閃的同時，可別因......
擺脫中風危機！落實飲食原則輕鬆遠離三高
2019.08.04 | 10:55
夏天炎熱氣溫高，容易引發心律不整或心臟衰竭，此外，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的「三高」，不僅是心臟病、腎臟病的危險因子，更是造成中風的主要原因之一。想要遠離......
高溫不只會中暑！「護心五招」讓你遠離心血管疾病
2019.08.03 | 10:00
時序入夏，天氣高溫炎熱，近期高溫更時常飆破36度，除了要預防中暑，民眾也要預防突發心血管疾病，尤其是三高患者更要注意。為什麼夏天容易引起心血管疾病？國健署表示，......
夏天玩水要小心！國健署揭常見溺斃原因
2019.07.30 | 12:19
炎炎夏日最適合玩水了，尤其是青年學子喜歡在暑假期間成群前往水域區戲水，不過往往也因為一個不注意釀成憾事，根據國民健康署統計，最常見的溺斃原因為穿著牛仔褲下水，另......
驚！青少年大調查：國中生第一口檳榔6成發生在小學
2019.07.26 | 13:39
驚！根據「107年青少年吸菸行為調查」結果顯示，青少年嘗試檳榔有7-8成來自親友，且國中生中第一次嚼檳榔，竟近6成是發生在11歲以前！對此，國健署呼籲家長應以身......
上一頁 第一頁 1 2 3 最終頁 下一頁
1
TOP5 more...
4000億蝗蟲到印度7天內飛灰煙滅 網驚 : 怎麼辦到的?
蔣萬安逼問24例在哪 陳時中：公布以後真的會安心嗎？
武漢肺炎》沒有連17降！ 湖北以外出現「反彈」
武漢肺炎》全球首例官方認證 俄衛生部指武漢肺炎是人工病毒
亞馬遜、eBay上架武漢病毒T恤、馬克杯 陸媒批辱華：靠中國疫情賺錢
重點要聞 more...
台防疫專家：被懷疑的2例離開社區已過20天 要感染早一堆
王浩宇怒嗆王炳忠：自己愛去武漢 就請自己負責！
美CDC將台灣列社區傳播 吳釗燮：備資料盼美方改正
武漢肺炎疫情延燒 北市親子館、老人共餐據點延至3月底開放
快訊》新增1名居家隔離者失聯 北市府公布姓名找人
武漢肺炎》二次染病？四川成都傳癒後10日再現「陽性」個案
頭條新聞 more...
武漢肺炎》南韓出現死亡第2例 同樣源自大南醫院
快訊》終於回來了！鑽石公主號撤僑包機深夜抵台
人物特寫》對抗武漢肺炎 後勤調度「他」無役不與
鑽石公主號旅程宛如電影 謝長廷：懸疑驚險又恐怖 還好最後以大團圓收場
快訊》泰國宣布口罩禁令！ 旅客出境一人限帶30片
鑽石公主號包機載20台灣人回家了 預計22:15抵桃園機場
4000億蝗蟲到印度7天內飛灰煙滅 網驚 : 怎麼辦到的?
郭芷嫣盼重回長榮 150機師連署拒共同執勤
讀者投書》藍委又喊口罩之亂，國民黨的政治操作何時了？
「Taipei」惹議！吳斯懷酸「賣台的機會都沒有」 林淑芬駁：你竟敢嘴別人？
網頁已閒置超過 90 秒囉！
請按任意鍵，或點擊空白處，即可回到文章。