中國近年短影音與短劇氾濫成災,衍生的數位沉迷與身心健康危機正急遽蔓延至年輕族群。福建省福州市一名 25 歲年輕女性因每天緊盯手機超過 10 小時,近半年來記憶力急遽退化,近期甚至出現話到嘴邊瞬間忘詞、下班返家想不起自己住幾樓等嚴重健忘症狀,就醫後被診斷罹患「數碼癡呆症」(俗稱「手機失智症」)。此案例在中國社群平台曝光後,引發大批飽受短影音成癮與認知退化困擾的網友共鳴與普遍擔憂。
根據中媒《福州晚報》於 11 月 4 日報導,這名居住於福州的王姓女子從事網路銷售業務,平時工作高度依賴智慧型手機聯絡客戶,下班後更沉迷於瀏覽短影音與追看短劇,每日手機使用時間動輒超過 10 小時。約半年前起,她便自覺記憶力減退、注意力渙散,起初並未在意;不料近來情況持續惡化,不僅主管交代的事務轉身就忘,日常對話頻繁斷線忘詞,甚至連每天進出的大樓樓層都會瞬間一片空白,嚇得她趕緊前往醫院神經內科就診。
接診的福建省康復醫院神經內科主任醫師林細康經檢查確認,該名病患的記憶力與專注力呈現顯著減退,但生理腦部結構並無其他器質性病變,判定其症狀屬於典型的「數位失智症」。林細康解釋,這並非大腦結構實質病變所致的器質性失智,而是大腦長期將儲存與思考功能「外包」給 3C 數位產品,導致神經認知機制因缺乏刺激而逐漸怠惰,主要臨床特徵包含記憶力滑坡、專注力難以集中以及語言表達障礙。
針對過度沉迷電子產品對認知功能的損害,中媒《寧波晚報》先前引述寧波大學附屬康寧醫院兒童青少年心理科副主任醫師李廣學的分析指出,長時間滑手機會嚴重擠壓深度閱讀、邏輯反思與實體社交的時間,而碎片化資訊的快速切換與高頻干擾,將直接阻斷大腦短期記憶向長期記憶的鞏固進程。醫界建議民眾應降低無目的性的螢幕滑動,遇事嘗試先行獨立思考而非即時依賴搜尋引擎,並在睡前 1 小時徹底放下手機、禁止將手機帶入臥室,以減緩對認知神經的長期侵蝕。
該起病例在中國網路社群迅速引爆熱議,眾多網友紛紛吐露自身的健忘焦慮,自嘲常發生「走到冰箱前卻忘了要拿什麼」、「走進超市腦袋一片空白」以及「出門老是懷疑沒鎖門」等脫序狀況。與此同時,也有不少輿論將矛頭指向中國當前瘋狂發展的演算法機制與微短劇熱潮,擔憂演算法利用高強度刺激誘發全民成癮,未來將導致更廣泛的青年群體面臨精神專注力匱乏與記憶早衰的社會困局。