台灣失眠問題極為普遍,據調查高達近40%至50%的民眾曾有睡眠問題,慢性失眠盛行率約為19.3%,平均每5位台灣人就有1人受慢性失眠所苦,女性罹患比例則高於男性。國人每年消耗超過10億顆安眠藥,位居亞洲之冠,常見成因包含工作與生活壓力、睡前使用3C產品、咖啡因攝取過量以及焦慮情緒。許多人明明躺在床上8小時,醒來腦袋卻依舊昏昏沉沉,睡眠品質不良的「亞健康」族群比比皆是。
面對緊繃的生活,只能無止盡地依賴化學物質?高雄師範大學前理學院院長、物理系教授何明宗,正用全新的物理學視角解讀大腦放鬆。何明宗發現,現代人緊繃的身心需要被精準引導,因此研發「NeurVi 腦動力耳機」,透過無形的「科技頻率按摩」,幫助緊繃的思緒重新找回秩序與平衡。
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何明宗用簡單的物理學解釋身心科學。他指出,休息不只是閉上眼睛,更是大腦的「黃金充電時間」,而睡眠不只是休息,更是大腦的「大掃除時間」,人體在進入深度放鬆時,身體的自我調節機制才會啟動。然而,許多人習慣依賴安眠藥,其作用往往是讓大腦「強制斷電」。雖然失去了意識,卻可能跳過最重要的自然放鬆與清理時段。這就像是把燈關了,但清潔工根本沒進場,長期下來人自然會變得健忘、焦慮。
何明宗笑稱自己是「科學界的神農氏」,因為這套研究的起點是為了救他自己。多年前,他深受長期的頭痛與腸胃不適所苦,看遍專家都難以根除。身為物理學家,他突發奇想「既然大腦是靠電波溝通的,能不能用『物理頻率』去影響它,從根本調整生活節律?」
為了解開大腦的頻率密碼,何明宗將複雜系統與非線性動力學的科學理論,轉化為實體應用的「腦動力耳機」。這項技術的核心價值,在於成功融合了「非線性腦波分析」與「專屬音頻模組設計」,並一舉榮獲了台灣、日本、中國與美國等多國專利認證,並在國軍高雄總醫院與奇美醫院進行觀察研究,發現許多受測者戴上NeurVi腦動力耳機不到15分鐘,腦波便開始呈現平穩、放鬆的波型。這對於長期處於高壓緊繃、作息失調的亞健康族群來說,提供了一種溫和的生活輔助工具。
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在何明宗的研究過程中,曾有一位背負高壓任務的飛行員,過去必須仰賴外在方式強迫自己休息,但還是會讓他白天反應遲鈍,這對飛行安全是大忌。在嘗試了音頻導引後,他驚訝地發現,自己竟然能自然感受久違的「平靜感」。還有許多老人家,常常半夜醒來後就難以再平靜下來。透過這套技術的輔助,他們重新學會了如何讓大腦放鬆,找回了平穩的生活節律。
何明宗強調,腦動力耳機不只是為了睡覺,更是為了讓大腦恢復原本就有的「自我調節力」。從高深的物理學走入日常穿戴科技,這場由聲音引領的放鬆革命,正為飽受高壓之苦的現代人,開創一條重返身心平衡的嶄新道路。
何明宗強調腦動力耳機不只是為了睡覺,更是為了讓大腦恢復原本就有的「自我調節力」。 圖:腦視明科技有限公司/提供