美國傳奇極限攀岩家霍諾德（Alex Honnold）將於明（24日）在Netflix全球直播節目《赤手獨攀台北101：直播》（Skyscraper Live）中，挑戰無安全繩索徒手攀登台北101，引發全球熱議。今日是攀登前的最後一日，究竟霍諾德有何特別準備？他在明日將帶著什麼裝備攀登？稍早他已透露了一些訊息。
根據Climbing Magazine報導，霍諾德先前談到自己徒手攀登101的裝備，除了簡單的粉袋、聽 Tool 樂團音樂用的耳機、短褲和 T 恤外，霍諾德將穿著義大利品牌 La Sportiva 為他量身打造的特製攀岩鞋。他可能會選擇亮全黃的 TC Pros，採用較軟的黃色橡膠，專為攀爬玻璃與建築物設計，或是另一款更柔軟的 Skwama。
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霍諾德提到，特製的軟橡膠能增加抓地力，同時也有心理暗示作用。當他在 1,200 英尺的高空感到疲憊時，低頭看到這雙特製鞋能增強信心。
霍諾德也談到此次攀登101的是前訓練以及飲食控制，大概或花兩個半月的時間準備，他連續 6 到 8 週不吃甜點，將巧克力換成水果。同時進行室內特訓，在家中的健身房進行刻苦訓練，準備了包含Campus Board和攀岩牆（Tension Board 2），模擬台北101上手指能掛上的6毫米寬外牆，同時也在內華達州的Clear Light Cave進行室外訓練。
今日是攀登前的最後一天，霍諾德究竟會有何特別準備儀式？霍諾德近期接受CNN專訪，與Podcast主持人Jay Shetty進行對談，他表示，自己前一天沒有什麼特別的準備，可能會做些有氧運動，例如慢跑。
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霍諾德認為，台北有很多很棒的山，可以去跑跑，基本上不會做劇烈運動。他會早點睡覺，盡量吃好睡好，一切如常，讓自己感受這只是平常的一天，第二天醒來開始工作。
