有意參選新北市長的民眾黨主席黃國昌這一年來健身有成,他選在2025年的最後一天公布自己堅持運動一年來的「健康之路全紀錄」,他自曝體重從94.6公斤降到77公斤,減掉約17公斤,體脂率也從34.多%降到16.多%,體脂率少了18%,連自己看過去健身前的照片都忍不住喊「哇靠」。
黃國昌稍早於臉書分享自己這一年來的健身紀錄YouTube影片《明年,繼續練》,他說,分享給大家的這支影片,累積的汗水應該可以聚成溪了。
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黃國昌指出,這個2025的新年新希望,在2025年的最後一天回顧,本來以為有滿滿的心得、辛酸淚可以訴說,沒想到認真回想,所有的過程其實就只是「做,就對了」!
他也提到,這段照表訓練、慢慢增肌減脂的日子,要特別感謝館長,還有教練,天使耐心魔鬼手段,以及紀錄我體脂超標數字的小編,眼神中的憐憫,陪伴他能夠持續的「收工,明天再練」。這支慢慢瘦了一圈的紀錄片,獻給所有正在許願2026的朋友們,一起開始做出真正的改變,為自己做到最好。
民眾黨主席黃國昌於臉書分享自己一年減重、減脂的紀錄片。 圖:取自黃國昌臉書