2025年度「世界快樂報告」(World Happiness Report) 20 日出爐,由芬蘭連續 8 年蟬聯第一,獲評世界最快樂國家,接著依序是丹麥、冰島、瑞典與荷蘭。台灣名列第 27 名,領先新加坡、日本與南韓。

根據《CNBC》報導,這份報告由牛津大學幸福研究中心(The Wellbeing Research Centre)發布,依據 2022 至 2024 年自我評估生活滿意度平均值以及蓋洛普世界民調「坎特里爾量表(Cantril Scale)」來進行排名,同時納入人均國內生產總值(GDP)、社會支持、健康預期壽命、自由度、慷慨程度、無貪腐 6 大變數。

依據這份報告,全世界 10 大最快樂國家分別為芬蘭、丹麥、冰島、瑞典、荷蘭、哥斯大黎加、挪威、以色列、盧森堡與墨西哥。

台灣名列第27名稱霸東亞國家,優於新加坡(34)、越南(46)、泰國(49)、日本(55)、菲律賓(57)、南韓(58)、馬來西亞(64)、中國大陸(68)、香港(88)。

而台灣在東亞國家中排列第一的原因,可能與「經常跟他人吃飯」有關。牛津大學幸福研究中心主任、《2025年世界幸福報告》主編楊-伊曼紐·德內夫(Jan-Emmanuel De Neve)在接受《CNBC Make It》訪問時指出:「值得注意的是,台灣人回報擁有高頻率的共餐習慣。」

他進一步說明:「台灣人平均每週有 5.5 次晚餐與他人共享, 4.7 次午餐與他人共享,總計每週14餐中有10.1餐是與他人共進的。這項數據使台灣在全球 142 個受調查國家中排名第八。」

相較之下,根據報告,南亞與東亞其他地區的共餐比例相對較低。報告指出:「過去的研究發現,獨自用餐的趨勢在東亞國家日益增加,特別是在日本與韓國。最常被提及的兩大原因是單人家庭數量增加與人口老化。」

然而,各地區對調查問題的理解方式不同,也可能影響結果。報告提到:「有跡象顯示,東亞與南亞的受訪者較不傾向將家人或同住者視為『你認識的人』,這可能影響共餐數據的呈現方式。」

德內夫強調:「在這個社會孤立與政治極化加劇的時代,我們需要想辦法讓人們再次圍坐餐桌共餐,這對個人與整體社會的福祉至關重要。」

此外,今年另一個顯著進步的國家是越南。該國的全球幸福排名顯著上升,從 2024 年的第 54 名躍升至今年的第 46 名。在過去五年間,越南的排名從 2020 年的第 83 名攀升了近 40 個名次,表現亮眼。

報導指出,第 2 名的丹麥過去 10 多年來一直在這份榜單的前 10 名,儘管丹麥人繳的稅很重,最高可達收入一半,但國人享有多項福利,除了大多數醫療服務免費、托兒服務有補助,大學生還能在免繳學費之際領取其他補助金。