農曆新年期間,許多民眾不知不覺進入非自願儲備冬末熱量的高峰期,並陷入忌不忌口的掙扎。對此,立法院健康代言人邱議瑩特別和三位立院好同伴蘇巧慧黃捷吳沛憶相約健身,和民眾分享「這樣動,怎麼吃都不用怕!」

四人先是完成熱身運動,接著從輕量級居家健身操開始,接著來到高階挑戰區,比試肌耐力與身體柔軟度,其中難度最高的垂直90度上腹肌群訓練,正當吳沛憶、蘇巧慧、黃捷面露猶豫表示「看看這個角度,我們真的做不到!」轉頭卻見邱議瑩一個使力,咻咻咻完成挑戰,換得現場眾人一片驚呼,蘇巧慧更驚呼「高雄贏沒有極限!」

邱議瑩說,這是一套老少咸宜,在家即可進行的消熱量好選擇,平常養成運動的習慣,為立法院的戰鬥儲備好體力,黃捷則直接展現手臂的肌肉線條。流汗經過整套的訓練後,吳沛憶說「新的一年,我們四位一定會肌肉滿滿的走進議場!」

女立委挑戰高難度的垂直90度上腹肌群訓練。   圖:邱議瑩服務處/提供

邱議瑩、蘇巧慧、黃捷、吳沛憶(左二至左五)相約健身消熱量。   圖:邱議瑩服務處/提供