蜘蛛人校長高雄市楠梓區翠屏國中小校長黃景良,今(12)日在2025年高雄馬拉松完成自己第100場馬拉松賽,是他堅持14年完成的人生壯舉。當初因健康檢查滿江紅,健康亮起紅燈,讓他驚覺身體健康的重要,也開始學習跑步,並帶動家人、學生一起跑。由於當初突發奇想穿上蜘蛛人裝扮,意外引起注目,場邊加油聲音讓他持續前進,也讓他從國內跑到國外,將國旗帶到世界各地,「蜘蛛人校長」名號伴隨他不斷挑戰馬拉松賽。

他的堅持於去年11月挑戰人生第99場百馬成功,就一直成為學生與家長最常問他的問題,校長的第100場馬拉松什麼時候完成?今天他以5小時14分07秒完成第100場馬拉松;他希望以自己達成人生第100場馬拉松賽,激勵自己與勉勵學生,「沒有奇蹟,只有累積」,不論學習或做任何事,堅持到底,永不放棄,抱持著馬拉松精神就會成功。

2010年第一屆高雄國際馬拉松開啟他的馬拉松人生,全馬是42公里,當時他只挑戰半馬21公里。但是就在跑進終點前,兩隻小腿忽然嚴重抽筋,連走路都有問題,最後是一跛一跛走向終點。第一次參加半馬,還不是全馬,他竟然花了3小時40多分,不但超過時限被關門,更沒有領到完賽證書,當時讓他萌生放棄跑馬拉松的念頭。

因為有失敗經驗,所以記取教訓,因此人生第100場馬拉松,蜘蛛人校長決定選擇挑戰今天高雄馬做為百場馬拉松,他說也告訴自己與學生們,「從哪裡跌倒,就從哪裡站起來」。

黃景良的初馬是在2011年7月16日台南安平億載金城星光馬拉松,至今前後花費近14年完成一百場馬拉松;除此之外,他也熱衷於參加鐵人三項運動,目前累積完成38場鐵人賽。

黃景良說,在挑戰成功的100場馬拉松中,跑過距離最長的一次賽事是在2014年的南橫超級馬拉松,從清晨5點跑到傍晚6點多天黑,以13小時18分5秒完成跑步100公里的壯舉。至於印象最深刻的一場,是在2013年的四重溪夏日72公里超級馬拉松,半夜1點整從四重溪起跑,在黑夜中越過一座又一座的山頭,在黎明破曉時跑到太平洋,欣賞美麗的日出。

除了國內賽事之外,他也跑過七場海外馬拉松,包括日本的沖繩石垣島、姬路城、泰國芭達雅、清萊、美國舊金山和澳門馬拉松,每回都是全家出遊,將跑步和旅行結合,也把家人的情感凝聚在一起。此外,他更從參與過的百馬賽事,挑選出12張帥照出版2025年蜘蛛人校長形象月曆,做為完成百馬紀念。

在參加過全馬42公里的賽事中,個人最佳紀錄(PB)是3小時38分55秒,於2014年高樹鄉馬拉松創下。破4(全馬成績在4小時以內)是許多業餘跑者的共同目標,黃景良表示,跑步「沒有奇蹟,只有累積」。在當校長之前,月跑量較多,全馬輕鬆就可以破4;擔任校長後因為公務繁忙,月跑量減少,全馬成績始終維持在5小時上下,也曾經跑過近6小時的紀錄。

為健康而跑是他跑步的初衷,期許每一場能夠平安順利完賽,是給自己最大的目標;而且他也會幫家人報名健康組賽事,一起動起來,連高齡七旬的母親,去年也一起參加泰國清萊馬拉松的5公里路跑。

因為喜愛電影蜘蛛人的腳色,所以黃景良在賽場上總是穿著蜘蛛人服裝跑步,不管在國內外總是成為矚目的焦點,也得到「蜘蛛人校長」稱號。在學校舉辦的萬聖節、校慶活動,他時常以蜘蛛人裝扮與親師生同樂;去年全市家長會長授證感恩活動,他也邀請會長一起變身蜘蛛人與陳其邁市長合照。

為推廣健康促進,翠屏國中小學每年會辦理都會公園健走與迷你馬拉松比賽,畢業前夕更舉辦墾丁單車百K成年禮,由蜘蛛人校長親自領軍帶領學生挑戰極限和追求夢想。正向陽光的健康形象,深受學生們的愛戴以及家長社區的肯定。

黃景良校長就任翠屏校長第七年,學生人數從六百多人至今突破一千兩百人,幾乎翻倍;全校班級數更從31班成長到49班,增加了18班。在少子化的今天,逆勢增班的辦學績效相當亮眼,蜘蛛人校長更是受到大小粉絲的喜愛。他常勉勵學生「沒有奇蹟,只有累積」和「堅持到底,永不放棄」,不論做什麼事,只要抱持著馬拉松精神就會成功。

完成百馬後會繼續跑下去嗎?黃景良校長說一定會,百馬只是一個里程碑,運動是為了身體健康,所以仍會持續參加全馬42公里賽事,不過日後會多參加一些休閒組賽事,化身為電影蜘蛛人參與大小賽事,散播歡樂散播愛,成為推廣路跑公益大使。

此外,高雄市立德國中體育團隊每年皆會支援高雄富邦馬拉松,今天每位學生不畏寒流,不減熱情,為參賽者傳遞茶水,也給予參賽者歡呼祝福,讓參賽者感到溫暖。學務處葉豪富主任表示,支援高雄富邦馬拉松已成為立德國中傳統,是榮譽也是傳承。原本由體育班學生為主,但太多學生想參與盛會,今年開放普通班學生參加,參與人數達到60人。

立德國中校長王文正今年也首度參加半馬比賽,學生在海功路加油站為校長加油打氣,並為他掛上「立德能富邦,全民皆安康」的值星帶,也拿給校長指揮棒、口哨,期許校長秉持每日導護的服務精神,堅持跑下去。他完賽後表示,立德國中體育班學生不僅在射擊、柔道、角力上,皆獲市中運、全中運及國內賽單項、團體獎牌佳績,在學業上的表現也相當亮眼。

蜘蛛人校長黃景良完成100場全馬後受到熱烈歡迎。   圖:高雄市教育局提供

2025年高雄馬拉松服裝秀創意。   圖:高雄市教育局提供

立德國中學生在海功路加油站為今年也首度參加半馬比賽的校長王文正加油打氣。   圖:高雄市教育局提供