資深藝人汪建民因肺腺癌病逝,享年 56 歲。國民健康署表示,民眾要「顧肺」可做好4件事,呼籲民眾重視肺部健康,遠離這項全球及台灣癌症死亡率第一的致命疾病。
國健署強調,預防肺癌的 4 大關鍵為:
1) 戒菸益健康:吸菸是肺癌最大危險因子,佔 70-80%。二手菸也會增加 20-30% 肺癌風險,為不吸菸女性罹患肺癌主因之一。專家強調,吸菸率下降 20 年後,肺癌發生率及死亡率才會下降。
2) 自我須防護:雖然國內吸菸率下降,肺癌發生率仍上升,特別是 9 成女性肺腺癌患者不吸菸。建議民眾除避免吸菸與二手菸,也應減少廚房油煙暴露,遠離空氣污染。自我防護要點包括:拒吸二手菸、開啟排油煙機、注意空氣品質、戴口罩、保持個人衛生、避開空氣污染高峰期等。
3) 篩檢慎思量:低劑量胸部電腦斷層掃描(LDCT)是唯一具國際實證可早期發現肺癌的工具。高風險族群包括 50-80 歲重度吸菸者、有肺癌家族史者、特定職業暴露者等,建議諮詢醫師是否需要 LDCT 篩檢。然而,LDCT 可能有過度診斷、假警訊壓力及輻射暴露等風險,民眾應充分了解。
4) 警訊早就醫:提醒注意 7 種肺部警訊:持續咳嗽、痰中帶血、呼吸急促、胸痛、聲音沙啞、關節疼痛、體重驟降。出現這些症狀應及時就醫,以免延誤病情。
專家指出,從吸菸到發生肺癌通常間隔 20 年以上,且吸菸率下降 20 年後,肺癌發生率及死亡率才會顯著下降。因此,及早採取防護措施對預防肺癌至關重要。國健署呼籲民眾重視自我防護,包括拒吸二手菸、烹調時開啟排油煙機、注意空氣品質並戴口罩、避免在空氣品質不佳時進行戶外活動,以及保持規律生活作息和適度運動等。