知名藝人方文琳在社群媒體發文表示,她在例行健康檢查中被診斷出罹患食道癌,所幸及時發現並在台北榮民總醫院順利完成治療。她在文中自曝,自己睡前習慣喝1小杯58度高粱、也愛喝熱湯,可能是因此傷害了食道。國健署則指出,食道癌缺乏有效篩檢工具,建議民眾掌握避免傷害食道的3大重點,以達到最佳防癌效果。

方文琳在貼文中表示:「今天是術後2個月回診做內視鏡檢查傷口,也確定沒事了才寫出來分享(現在只要定期追蹤)以此借鏡與警惕自己不可再犯。」她同時提到,自己的女兒得知消息後,忍不住哭著說:「都是妳愛喝高粱!」

方文琳坦承女兒的話並非無的放矢。她解釋道:「這幾年來我都在睡前喝一小杯58度高粱,還有平常也超愛喝熱湯,燙到嘴巴破掉都沒關係,但就是傷害了食道,最主要還是濃烈的高粱吧!」

幸運的是,由於是在健康檢查中發現異常,方文琳得以及時轉診至台北榮民總醫院接受治療。她慶幸地說:「還好是零期,不用接受化療。」方文琳更表示:「大家知道我是很注重健康常運動的,但竟然只是因為依賴烈酒習慣而差點賠上了自己!」方文琳也呼籲大眾:「希望大家能正視自己的身體,健康檢查可以提早發現問題進而提早處理。」

依國民健康署癌症登記資料發現,109年食道癌新發個案中,77.9%有吸菸行為,53.5%的個案有偶爾喝酒或習慣性喝酒,48.5%有嚼食檳榔習慣,國健署強調,食道癌目前沒有實證有效之篩檢工具,因此落實健康生活,並遠離風險因子(菸、酒、檳)及養成規律運動,才是防癌最好方法。

國民健康署吳昭軍署長呼籲,民眾需提高警覺,多留意自身健康狀況,如出現吞嚥困難、吞嚥時有異物感或痛感時,請及時就醫檢查,把握治療黃金期。至於如何落實健康活型態,避免對食道造成傷害或減少負擔,則有以下3個重點:

1.平日飲食減少過燙的食物:天冷時人們都喜歡喝熱飲暖暖身,而世界衛生組織(WHO)已將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子,當覺得食物燙口時,有可能達到傷害食道的溫度,請民眾務必注意溫度是否過燙,儘量待食物稍微溫涼後再食用。
2.「及」時戒除菸、酒、檳榔,減少含亞硝胺食物:抽菸、飲酒及嚼檳榔是多種癌症的共通風險因子,呼籲有接觸菸、酒、檳習慣的民眾,應儘速戒除,以避免癌症找上門。另外,美國臨床腫瘤醫學會指出,煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品等食物,都會增加罹患食道癌的風險,減少食用此類含亞硝胺的食物,可降低罹癌風險。
3.身體症狀要重視,「及」時就醫勿拖延:食道癌的症狀除了吞嚥困難、吞嚥時有異物感或痛感外,也可能導致食物逆流、火燒心、聲音沙啞、胸後痛、體重減輕、上腹痛及久咳等情形,而食道癌初期大多無明顯症狀,因此平時就需留意自身的不適感,務必提高警覺,切勿上網蒐尋相關資訊後,就自己判斷身體應該沒什麼異狀,而延誤就醫時機,如出現上述症狀時,應「及」時就醫檢查,把握治療黃金期。