知名中醫師覺宗宏近日傳出旅日時因心臟病猝死，引發不少人對夏日護心的關注！知名心臟權威醫師劉中平表示，國際知名醫學期刊《刺胳針THE LANCET》發表的研究顯示，室溫每升一度會增加2%的心血管死亡率，因高溫易脫水進一步可能有血栓！他提醒民眾，夏季要多喝水，但不要吃太多冰。若有胸悶、心跳加快等5大症狀要即刻就醫。
劉中平表示，高溫會造成心臟的負擔變大，因為血壓和左邊血管的張力會有所變化，因此易造成心臟疾病的增加。他說明，烈日高溫下，使得體內水分流失迅速，如果不及時補充水分可能導致「脫水」，而進一步產生心跳加速，甚至胸悶的情況。
劉中平說道，民眾要多多補充水分，可以防止身體脫水讓血液變得濃稠！因為血液濃稠就進而可能產生血栓，導致中風或心肌梗塞等心血管疾病。
另外，劉中平日前也在臉書上分享，今年的夏天特別熱，不少人會吃冰消暑；他表示，近來也有不少國外研究報告顯示，吃冰太多可能會引發心律不整，而今年夏天臨床上也發現心律不整患者有增加的現象。
劉中平指出，那是因為太強烈的溫度下降，可能會引發交感神經不穩定，造成心跳異常加速或減速，引發心律不整。他強調，不要在剛運動完或是很熱的天氣之下，立刻喝下大量的冰水，「不然心房顫動反覆發作，也會造成患者的很大危害。 」
劉中平指出，若身體出來出現5大症狀，有可能是心臟發生問題的前兆，需要提高警覺：
1)胸悶
2)心跳加快
3)呼吸困難、感到氣喘吁吁
4)無明顯原因的失眠
5)血壓不穩定
他提醒，夏天要時刻留心自己是否發生以上提到5大症狀，若出現症狀，就要及早就醫、諮詢專業醫師，保護好夏季的心臟健康。
知名心臟權威醫師劉中平表示，夏季護心要多喝水，但不要吃太多冰。若有胸悶、心跳加快等5大症狀要即刻就醫。 圖：翻攝自劉中平醫師的心臟科筆記
