近來天氣轉冷，也是容易誘發心臟疾病的季節。重症醫黃軒今在臉書上發文，他表示，據統計心肌梗塞的黃金時間搶救時間，為自發作起的6小時內。他提醒，到冬天心肌梗塞的機率會提升，因此民眾務必要記得有4件事不要做！他也痛批網路上教人「用拍胸脯、打胳膊、大力咳嗽」等偏方無效，強調民眾要當機立斷，以避免延誤黃金送醫時間！
黃軒表示，據本土針對急性心肌梗塞患者所做的統計顯示，從發病到治療結束(即胸痛開始到血管介入手術後的時間)民眾都平均所花的時間為6.5小時，主要的延遲是產生在胸痛到被送至醫院急診求治的時間，因為從家到醫院坐救護車急診，急性心肌梗塞的病人，已經平均花了「4.5小時」。
他說明，據統計數字來看，6小時內就醫的人，平均死亡率為6%；8小時內的就醫，死亡率是7%；而發作超過12小時以後才就醫，死亡率則上升達16%。然而，根據世界心臟醫學會的共識，心肌梗塞發作後的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」！若能在90分鐘內及時就醫、打通血管，對心臟的損傷較小；反之，若沒有及時接受治療，甚至拖到12小時或1天以上才治療，產生併發症的機率很高，這些併發症包括慢性心臟衰竭、瓣膜逆流，甚至心臟破裂或死亡。
黃軒表示，多數人延遲就醫的原因，包括，「不把疼痛當作一回事（耐痛）」、「認為忍耐一下疼痛即會自動消失而無需就醫」等；因此他建議，冬天心肌容易梗塞，若民眾有心肌梗塞正在發作，有４件事情千萬不可以做，因為這樣反會延誤就醫，失去了搶救黃金時間：
1. 不要一直忍著疼痛
典型的心肌梗塞仍以胸口緊、悶痛、像大石頭壓住等表徵為主。在冬天，那些高風險的族群：糖尿病、高血壓、年紀大、慢性疾病患者、如果有典型的心肌梗塞症狀，不要忍耐，只要超過15分鐘或20分鐘症狀依然沒有緩解，就必須就醫排除心肌梗塞的可能性。
那些不把胸部疼痛，當作一回事且非常耐痛患者；或者又認為自己忍耐一下，胸部疼痛，即會自動消失而無需就醫者，這些都是延遲就醫常見的原因。
殊不知只要拖延的時間越久，壞死的心肌會越多，死亡率的風險也越高，所以有典型的胸痛，千萬不能忍。
2. 不要胡亂拍打自己
有些網路流傳的影片，用拍胸脯、打胳膊、「按這按那或叫你大力咳嗽，這些都是偏方，」他表示，正規醫療指南並沒有提到過這樣是在急救你的心肌梗塞，而且這些方法不但不能緩解症狀，不能打通血管，還可能會增加心臟負擔，也就是說你的心肌梗塞，可能反而惡化更厲害的。
3. 不要自己亂服藥物
懷疑心肌梗塞，有人會趕緊吃阿司匹林。黃軒強調，民眾不要自己當醫生下診斷，給予自己藥服用。因為胸痛，可能是心肌梗塞，也可能不是，亂吃藥有時候會增加風險。
4. 不要反覆打電話或上網查詢
有些病人，胸部疼痛，一直會和別人或家人反覆過度的討論和商量，還會到處打電話詢問要不要去看醫生？要不要去急症室？黃軒表示，一般心肌梗塞的患者，通常會感到胸前有強烈的壓迫感，「有如100公斤的東西壓在胸上」，甚至會轉移到左肩、下巴、手臂，也許也會伴隨喘、噁心感或冒冷汗等。
簡單來說，當感覺悶痛持續，其痛如石壓，位置在胸前模糊地帶，而時間超過15分鐘仍然未緩解，而在秋冬且你又是高風險族群，就必需去就醫去看醫生，排除一下是不是有急性心肌梗塞了。
文末，黃軒強，天氣冷了，心臟猝死會增加，這些往往都是急性心肌梗塞造成，患者拖延了自己的沒有快速去看醫生，延誤就醫、自己錯過了黃金治療時間，這些都隱藏在冬季的心臟大危機裡，要提醒大家注意到上述提到「不要、不要」的警示，真的很重要，自己的生命，自己快點去搶救，能及早就醫，這是最有效的解決方式！
