現代染髮產品推陳出新，總是上髮廊給人染髮傷荷包，但在家DIY染髮又可能因為選錯染髮劑而傷身體或導致皮膚過敏，為了讓消費者能夠了解如何選購適合的染髮產品並使用安全，因此食品藥物管理署(食藥署)提供「染髮5撇步」，民眾就算居家染髮，也能夠安心上手！

首先是「染前選」，購買染髮劑時要選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的產品；使用前要先確認「髮健康」，注意頭髮周圍的皮膚及頭皮是否健康，若有傷口千萬不要染髮；並且「要看明」，看清楚染髮產品上標示的使用方法及注意事項後，再正確並安全的使用染髮產品；接著才能「安全染」，以塗抹方式來使用染髮劑，千萬不可以洗髮搓揉的方式進行染髮，以免接觸頭皮；最後要「全注意」，留意染髮後的皮膚狀況，每次染髮須間隔三個月以上。

安南醫院皮膚科主任羅子焜表示，根據目前學術研究，雖無法定論染髮是否會致癌，但染髮劑的成分確實會影響身體健康。食藥署也指出，曾經有消費者自行購買染髮劑使用，因過去都沒有過敏經驗，所以未經皮膚測試便直接將染髮劑塗抹於整頭，沒想到後續開始出現癢疹，最後不慎抓傷頭皮，造成感染、流膿。

除了注意染髮產品上的標示，羅子焜進一步補充護髮技巧，例如選擇草本天然成分的染髮劑、染髮前後多喝水及攝取含抗氧化維生素食材，都能夠幫助減少染髮劑裡重金屬殘留體內，也能夠降低皮膚發炎的發生。

食藥署也提醒民眾，選購染髮劑時，要再三確認產品是否為衛生福利部（衛福部）核准的染髮劑，另外，市面上販售的泡泡染也是染髮劑的一種，衛福部並未核准洗髮兼染髮的產品，使用時需看清楚使用方法並正確使用。曾經因染髮劑而引發過敏或身體不適等症狀、經過皮膚過敏測試後有異常情形、身體皮膚有任何異常，或是其他身體情況（患病後恢復生理期及懷孕間等）及腎臟疾患或血液病等情形，應盡量避免使用染髮劑。使用染髮劑時，可佩戴手套，並適度遮蔽頸部，避免染髮劑直接接觸頸部，若在使用染髮劑時發生不良反應，可通報食藥署建置的「藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統」。