衛福部前部長陳時中成功戒煙，今天也和董氏基金會攜手呼籲戒菸，身為牙醫師的他細數吸菸各種壞處，並分享戒菸成功的心法，呼籲民眾不要放棄戒煙。

很多人有飯後一根菸的習慣，但少數人知道這個習慣的危害。陳時中表示，菸品中的尼古丁也對人體有危害，不僅會讓白血球防禦功能下降，無法抵抗細菌侵蝕，血管也易造成收縮讓營養輸送不良、修護能力不足，導致牙周組織損壞。這樣會讓致病菌快速繁殖，造成牙齒周圍骨頭逐漸流失，牙齦逐漸退縮，並讓牙齒鬆動。

陳時中分析，細菌代謝產生的「酸」會侵蝕牙齒，蛀牙會因此越來越嚴重。而如「植牙」或「活動假牙」，均要以牙齦及骨頭的健康程度來判斷，如植牙術後的小傷口會因為吸菸而癒合能力較低，容易有植體發炎、鬆脫等狀況，活動假牙若牙齦萎縮，則會讓活動假牙密合效果不佳，患者配戴不適感會較明顯。

陳時中表示，他一開始戒菸時每天都想抽，因此用「明天再抽吧！」拖延法來應戰，也就這樣成功戒掉1年又2個月。他說，不要放棄戒菸，不管菸齡多久，晚一天、晚一小時戒菸，對身體就多一分傷害！他表示，若他的「明天再抽吧！」不適用，民眾可以用健保卡看戒菸門診，讓專業醫護來協助戒煙計劃成功。