美國近期發生一起悲劇，印第安納州 1 名 35 歲女子在度假時，因短時間內喝了過量的水引發水中毒而身亡。

去世的女子名叫阿什利·薩默斯。她與家人在印第安納州水庫弗里曼湖度假時，在 20 分鐘內喝下 4 瓶水，隨後開始頭痛、頭暈和脫水，之後還昏倒在車庫。薩默斯被送往醫院後，再也沒有醒來。

醫生表示，薩默斯死於水中毒。她喝下的每瓶水容量為 16 盎司，這幾乎是一人全天的飲水量。女性每日液體攝入量應該為 92 盎司，其中 20% 的液體來自食物。薩默斯的家人對此十分震驚，因為這是他們第一次了解水中毒。

水中毒主要是因人體的水攝入過多而導致低鈉血症。人體內的水位上升後，細胞開始腫脹，並由此引發許多健康問題。