天氣好熱！衛生福利部次長王必勝提醒，長時間參加室外活動的民眾要慎防熱傷害，尤其這4族群要考量自身安全，參加炎夏室外活動要量力而為。
王必勝昨（16）日在臉書發文，表示自己外出覓食後，在太陽下走幾步就滿身大汗，氣象預報今天仍是晴朗高溫的天氣，參加長時間室外活動民眾要慎防熱傷害，而長者、兒童、孕婦、慢性病病人需要考量自身安全，參加炎夏室外活動要量力而為。
王必勝提到「防曬、補水、警覺」3大預防方式。若熱傷害發生時，處理方式為「降溫、補水、送醫」，或是利用現場可行的方式幫患者降溫，由於熱中暑、熱衰竭是非常嚴重且緊急的急症，若症狀惡化或持續未能緩解要立即送醫。
王必勝補充，各種防曬措施相信大家都知道，特別要注意即使沒有太陽直曬，持續在高溫環境也會使體溫上升。補充水份要適當搭配含電解質飲料。另外要注意，每個人對熱的耐受性不同，即使同一個人當天身體狀況也不一樣，因此要保持警覺心，感到不適就要考慮停止活動並尋求協助。
國民健康署提醒，從事長時間戶外活動時，應牢記從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、自備水瓶並休息降溫」，以避免熱傷害威脅。 圖：衛生福利部國民健康署提供
