近期連日的高溫讓人難以忍受,攝氏38度以上的極端氣溫頻頻在北部出現,據衛福部統計,今年7月前5天,就已經累計136人因熱傷害就醫,對此,胸腔暨重症專科黃軒指出,許多人不知道自己在高溫的環境下,已經有受到「熱傷害」產生症狀,因此了解熱傷害的前兆相當重要,衛福部也提醒,中暑不一定需要陽光曝曬,待在室內也可能發生,請民眾近期務必多加留意。

黃軒表示,熱傷害的症狀,是判斷人是否中暑的關鍵,當發現自己在高溫的環境時,出現以下4種身體變化,就應特別留意淺在的中暑危機。

熱水腫:一般暴露在熱環境內,身體為避免過熱,會有出現血管擴張的情況,身體試圖盡可能把過多的熱量散發到系統外,從而使很多血液積聚在腳踝中,形成腳踝的局部水腫。熱紅疹:天氣熱時,流汗的機制也會被干擾,若皮膚上出現細小的紅點並有刺感,那就是「熱疹」,當汗水孔被阻塞時,也會會引起皮疹。熱痙攣:通常發生於身體大量流汗,卻又未及時補充水分、電解質時,導致肌肉出現痙攣,治療上大多為遠離熱源、口服或靜脈注射水分電解質補充。熱暈厥:當因為出汗和血壓低,失去大量體液時,血液會暫時沒有流向大腦,引發「頭暈」。

▲熱傷害可能到智人頭暈、頭痛,若有類似症狀可能就要考慮就醫,評估是否有中暑風險。(示意圖:陳明中/攝)

黃軒提醒,上述4大「前驅症狀」會因各自身體反應有所不同,但都會是身體提早發出的高溫警示,若不慎忽視,身體可能會步入較嚴重的「熱衰竭」, 甚至是直接危及性命的「熱中暑」。因此在酷熱下,要多休息、多喝水、穿透氣衣服、多留意前兆別延誤。

此外,衛福部也補充,熱傷害在室內也有可能會發生,主要是因為空氣不流動,散熱速度下降,產熱速度大過於散熱速度,空間內的熱能無法排出,尤其是長者和孩童,由於他們對溫度的調節能力相對比較差,當室內溫度持續上升,過度出汗而處於脫水的狀態,就可能會加重熱傷害的發生。