[NOWnews今日新聞]日前有民眾在公共政策網路參與平台提案「讓台灣成為亞洲第一個週休3日的國家」，提案成功通過連署，政府必須在6月26日前回應。此提案也引發各界提出不同看法，對此，黃軒醫師則整理了各國研究，更發現紐西蘭一間公司實驗「週休4日」獲得成功，完整成效也逐一曝光。

重症醫療醫師黃軒在臉書上分享，週休一日是自1900年後，因工業革命而出現，而週休二日則是1926年由福特汽車創始人「亨利·福特」所創立，更影響至今天。至於每週工作時數40小時的規則，則是1938年美國頒布的法規所制定。

而近年來例如英國、法國、冰島、比利時等西方國家，都開始進行「週休三日」的相關實驗，其中紐西蘭更有一間金融服務公司 Perpetual Guardian ，從2018 年 11 月開始，其創始人安德魯·巴恩斯 （Andrew Barnes）就開始執行更進階的「週休四日」實驗。

▲國外研究發現，把工作天數減少後，對於員工的工作效率以及壓力減緩，有正面影響。（示意圖／翻攝Pexels）
▲國外研究發現，把工作天數減少後，對於員工的工作效率以及壓力減緩，有正面影響。（示意圖／翻攝Pexels）

Perpetual Guardian公司讓240 名員工每週只需工作3天，而工資也維持不變。結果一段時間後，研究人員發現，當轉換為每週工作三天後，「員工的生產率提高了約 20%」、「員工壓力從 45% 下降到 38%。工作與生活平衡的得分，也從 54% 增加到 78%」並且還提高了員工「領導力、興奮度、信心和責任感方面，所有積極的相關分數」。

這些數據攤開之後，巴恩斯 （Andrew Barnes）也決定正式將公司改為「週休四日」，還創立組織「4 Day Week Global」，推廣週休4日的好處，盼能在國際中發揮影響力。