根據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人次上升，且已高於2020至2022年同期。恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任表示，預防腸病毒除了黃金準則勤洗手、戴口罩之外，可飲用含有紫蘇葉、藿香、枇杷葉等藥材的四季茶，並搭配每天至少喝1500～2000cc的水，降低腸胃的濕熱毒氣，避免腸胃道成為火熱類型病毒的繁殖處，即可減少腸病毒風險。

清明前後氣候多變，國內腸病毒蠢蠢欲動。廖唯宇表示，腸病毒是一群病毒的總稱，種類多達數十種以上，其主要流行期為3到5月，通常透過糞口、飛沫或接觸傳播，且潛伏期約3到5天。此疾病在幼兒中尤其常見。

廖唯宇說明，腸病毒是一種屬於熱毒火盛類的疾病，常表現為皰疹性咽喉炎、手腳紅疹與水泡、口瘡等症狀，這些表現在中醫上屬於火熱毒盛的表現。因此，中醫常用清熱解毒的治療方劑，如葛根黃芩黃連湯、清咽利嗝湯、涼膈散、五味消毒飲、普濟消毒飲等，以緩解患者的不適並縮短疾病療程。此外，這些方劑在臨床上會根據病人臨床表現與體質，選擇相應的處方。

儘隨著疫情逐漸解禁，為了預防腸病毒，除了勤洗手、戴口罩外，中醫還建議從飲食方面著手。要盡量避免食用會造成體質火熱毒盛的食物，例如炸、烤、辣等，以避免內外火毒相迫，引發疾病。特別是兒童，因體質屬於心肝常有餘，建議平時應讓兒童多動、早睡，以宣降心氣、舒發肝氣，避免體質過旺引起的問題。此外，少吃甜食、冰品，達到飲食均衡也非常重要。

廖唯宇醫師建議可飲用含有紫蘇葉、藿香、枇杷葉等藥材的四季茶飲，紫蘇葉可以解毒理氣，藿香能祛濕解暑，枇杷葉則具有降火和胃的效果，整體有健胃整腸、清熱解毒的作用，可於日常作為茶飲保養，並配合正確的飲水觀念(每天至少1500～2000cc)，能降低腸胃的濕熱毒氣，避免腸胃道成為火熱類型病毒的繁殖處。此外，類似西醫培養腸胃道好菌的概念，中醫認為加強腸胃道的免疫力，從根源改善、預防疾病也非常重要。

廖唯宇表示，民眾可以從飲食、生活習慣和藥物治療等方面預防和治療腸病毒。值得注意的是，兒童罹患腸病毒時容易發高燒，嚴重時可能會引起心肌炎（心火無法正常宣降）與腦膜炎（肝氣無法舒發，肝風內動），因此需要特別注意是否出現腸病毒重症表現：意識模糊、呼吸急促、嘔吐、突發性肌肉收縮，若出現以上症狀，應即早就醫，掌握黃金治療時間。

恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任。   圖：恩主公醫院／提供

恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任。   圖：恩主公醫院／提供