覺得焦慮不安、做事急躁,或是心情沒來由低潮,卻又不知道自己在煩什麼;或是無形中擔憂一些人事物,沒發現已造成心理負擔。網路一則熱門的心理測試,直覺選出一張吸引你的塗鴉,可以測出你現在的生活狀態,透露現階段你心理壓力的來源。

直覺選出最吸引你的1種塗鴉。(圖/取自心理陪伴師少鳳)

*1、縱橫交錯形狀的塗鴉如果你的內心深處想畫這樣的塗鴉,代表你正處在人生的十字路口上。你現在面對著兩個選擇,其中一種是你目前正在做的工作,另一種則是你的興趣或是吸引你的新事物。最主要的是,兩種選擇都有利也有弊,且對你來說一樣重要,雖然說在這樣的糾結下總讓你筋疲力盡,如果能給自己時間做出成熟的決定,或是找到一個折衷的方式,對你來說才能回歸平靜與安穩。

*2、波浪螺旋形的塗鴉選擇這個塗鴉的你,目前正在為未來而努力。你的目標是擴大社交圈和手上工作規劃,但是卻有一些未完成的事件,或是人際關係困擾著你。你為了全心投入目標,想要解決問題、修復關係,更重要的是,這時候應該好好跟自己對話,從過去的錯誤中學習。雖然這些事不見得會按照你想的方向走,但仍然可以從中獲得寶貴經驗。

*3、網格狀的塗鴉目前的你,正在想辦法解決一件艱辛的事,你的緊張和責任感感知了這件事的發生,因此影響了你的身體和情緒狀態。雖然你正處於緊繃狀況下,但其實這些考驗都是你的機會,讓你能夠變得更強大、擁有新目標和機會。你的眼前現在就像面對一扇鐵窗,窗後是整個世界,只要拆掉困住你的鐵欄桿,就能很快獲得新的生活。

*4、捲曲紋的塗鴉你是一個非常具有創造力的人,也有很大的潛力,而且對世界有自己獨到的看法。你有很多夢想,也有實現這些夢想的想法,只是現在的你因為無法確定落實這些事項的優先次序而感到迷茫、不知所措。不過對於創作來說,你的狀態是很典型的,只要好好梳理自己的邏輯,思考自己想得到的結果和擁有的資源,就能清楚知道自己該往什麽方向走了。

*5、圓圈形狀的塗鴉你現在正經歷著對某些事感到失望落寞、甚至憤怒生氣的過程,好像所有的人事物都在跟你唱反調。這種生活的緊張感與你的希望破滅,或是最近發生不愉快的事有關。雖說經歷了這些負面情緒,但同時也代表你看清了現實,而且所有的危機都代表新的轉機。現在你可能還是感到喪氣,相信隨著時間的推移,一定能看見成果。

*6、方塊交疊狀的塗鴉你可能正處於尋求身份認同或自尊的過程,你能感覺到舊的生活正在改變,雖然你試圖堅持下去,也努力適應新的生活,但你還是擔心會因此跟世界脫節。事實上,你的生活、事業根基都很穩固,你只要制訂計劃,好好思考可能發生的問題,就能找到新的可能性。

*7、螺旋狀的塗鴉目前的你正努力在生活中尋找平衡,你會希望一切都很完美,並且達到一種和諧狀態,但這樣的過程是無窮盡且複雜難解的。你必須選擇接受生活本來的面目,有得有失、有聚散離合、也有悲喜,更重要的是,學會接納自己所有好的、以及不好的一面。如果你現在對自己的生活感到迷茫,不知道為何而奮鬥,那就休息一段時間,好好生活與享受,盡情體會生命的美好之處。

*8、垂直曲線形狀的塗鴉你正生活在自己所創造的震蕩與變動中,一方面你必須努力實現你的目標,另一方面你卻又正在經歷跌宕起伏的過程。好像所有的希望和努力都被凍結在時間裡,並沒有帶來你期望已久的結果。你的目標需要花更多的時間才能實現,這時如果能停下來歇一會,耐心的等待、學習放鬆,休息過後再次向前努力,總有海闊天空與自在的一天。