近日天氣已呈「岩漿」級狀態，不少人怕得皮膚癌完全不敢曬太陽。家醫科醫師李思賢即在臉書專頁上指出， 有不少人認為只補充維他命Ｄ就好不要曬太陽？他表示，民眾可能會怕皮膚癌而不敢曬太陽，「你為了避開皮膚癌，反而讓自己暴露於其他更高風險之中（例如直腸癌和乳癌）。」因此他表示，每個人每天仍然要適度的曬太陽。

李思賢指出，很多患者會問他「補充維他命Ｄ就好不要曬太陽？」的問題，他表示這題的答案是：「不行」。因為有許多研究證明，維他命Ｄ雖然能能夠預防某些癌症，但是也有某些癌症的預防和有沒有曬太陽有關，卻和維他命Ｄ的濃度無關，像是攝護腺癌和非何杰金氏淋巴瘤。因此他認為即使有補充維他命Ｄ，適度的曬太陽也是必要的。

李思賢強調，民眾可能會怕皮膚癌而不敢曬太陽，但是曬太陽反而對於一些比皮膚癌常見的癌症有保護效果，「是不是很矛盾，你為了避開皮膚癌，反而讓自己暴露於其他更高風險之中（例如直腸癌和乳癌）。」李思賢說， 研究指出陽光曝曬的增加，可以降低侵襲性癌症的發生率以及前22大癌症中的11項癌症的發生率。

而據另一項在瑞典涵蓋29,518位女性的研究，也證明陽光的曝曬能夠降低全因死亡率，而且陽光曝曬較多的組別皮膚癌發生率卻沒有增加。另一項研究證明，較高的維他命Ｄ濃度和較低的皮膚癌發生率相關。李思賢建議，大家每天仍要適度的曬太陽，且最好在早上8點到10點或是下午2點到5點至戶外進行日光浴，一天至少要半小。他表示， 反而膚色越黑、年紀越大的人， 要曬越久的時間。以不要曬到發紅為原則，可以定期追蹤自己的維他命D濃度來觀察自己曬太陽的效率。

而身體暴露的面積越多，曬太陽的時間可以越少。所以在戶外曬太陽時，能穿短袖就不要穿長袖，能穿吊嘎就不要穿襯衫，能穿三角泳褲就不要穿西裝褲，但他表示， 還是要以不要造成別人觀感不佳為原則，「拜託大家！！！」