嘉義縣今公布837確診,縣府倡導「居家防疫運動營養」,提醒防疫期間應注意6大類食物均衡搭配,並且要規律運動,才能對抗病毒;嘉義市今新增550例,今、明兩日安排5家國小接種BNT疫苗。
縣府表示,如隔離期間不能出門,可預先購買較營養的保久乳、鋁箔包裝豆奶,油脂部分可選擇無調味堅果取代,每餐蛋白質攝取一掌心大小肉或魚,幫助免疫力生成,主食以全穀及未精製雜糧類為佳,因富有充足的維生素B群(如地瓜、南瓜)及增加膳食纖維攝取(維持腸道好菌),也不要忘記攝取富含維生素C的水果如奇異果、芭樂,每日補充1500-2000cc水分。
衛生局長趙紋華表示,國內防疫已走向共存模式,無論是哪種防疫規範,都要「內-顧營養」及「外-勤運動」,掌握「規律運動」、「均衡飲食」原則才能對抗病毒,衛生局也錄製「居家防疫運動營養愛注意」宣導影片,歡迎民眾上衛生局網站、掃描QRCODE或點選連結 https://youtu.be/CwZGvMI74zg 收看。
嘉義市今新增550例確診個案,有關國小入校接種BNT疫苗於端午連假前共已接種16家國小、共4491人,今日及明日安排共5家國小接種,巡迴接種將於明6月7日前完成。
市府提醒,未能如期於校園接種兒童BNT疫苗者,請攜帶健保卡及同意書至本市共27家社區兒童疫苗診所預約接種,滿12歲學童可至本市成人疫苗院所接種,市府統計,嘉義市5-11歲兒童疫苗接種率達73.8%,接種疫苗能提升群體免疫力,請大家盡快接種。