防疫居家總是會不停吃,或者因作息改變也時常吃宵夜,讓人一下之間變胖了不少,網紅「福爾思庭」也同感分享,因為與室友一起住一起吃都胖了,結果他們一同開始減肥,竟兩週內將肚子的游泳圈減掉了。

網紅「福爾思庭」分享從疫情開始居家隔離後,與室友共四人天天在餐桌見面,變成室友大家一起肥「開始踏上每晚鹹酥雞麥當勞的旅程,結果我們每個人都變胖了」,因此才決定和我的室友們挑戰兩週內瘦肚子,福爾思庭透露減肥計劃「先從不吃宵夜開始」、「自己準備三餐」、「與室友一起運動」。

最終不只福爾思庭,室友們也成功減肥,卻也表示「剛開始減肥的幾天,有夠痛苦」,但因為室友們共同努力「每天都正常吃、正常運動」,超開心能看到有這樣的成果「我們都覺得很爽」。

福爾思庭減肥前後對比。   圖:翻攝IG/福爾思庭