春節少不了拜年走春，但在全世界都處於疫情的狀況下，你真的不會知道誰身上有或沒有病毒，毒理學博士招名威表示，除了戴口罩防飛沫（勤洗手）之外，良好的防疫習慣也是將病毒拒千里之外的法則。他說，臉頰、皮膚、毛細孔、頭髮、四肢、在外的衣著等，通通就像是磁鐵一般會把戶外接觸到的飛沫或髒空氣吸附在上面，返家時就一併帶入家門造成室內環境污染。而為了減少外在毒物持續汙染居家環境，他特別提醒民眾出門後一進家門就立刻要做的3件事，並說明一定要按照這順序，才不會出錯。

一、開啟空氣清淨機：招名威表示，空氣清淨機的擺放位置很重要，而家中有 7 台不同廠牌的清淨機了，從低價到高價、各式各樣設計的機型都有的他，認為要抓住幾個擺放原則，才能讓清淨機有效。

1） 清淨機一定要靠牆，而且清淨機排氣孔正上方不能有阻礙物，需直對天花板。清淨機的擺放位置必須要臨近汙染源頭，他表示如門口、窗戶或是廚房內。

2）對應的坪數一定要足夠：招名威表示，否則清淨機會一直不斷的過濾，但因效能不足，「濾了半天都只是濾心酸的，而且還很浪費電。」

3） 空氣清淨機是否要全天 24 小時都開著呢？招名威表示，目前線上的清淨機均配備有自動化控制系統，室內空氣品質若淨化到一定程度之後就會自動轉低功耗的模式，耗電其實不多。

二、換下外出衣物：招名威說，身上穿的衣服與褲子擁有最大的表面積來包覆我們的身體，前前後後，從上到下全部都是，但整天暴露在骯髒的空氣下，可想而知身上的衣著一定黏附了為數不少的外在髒污。所以，回家開啟清淨機之後，「站在空氣清淨機可過濾的範圍內」將衣物脫下，順便拍抖掉可能吸附在衣服上的灰塵PM2.5。

另外，他表示，換掉的衣物切記不要隨手亂丟，除了丟進洗衣機之外，有些衣服其實可以穿個好幾次，所以要如何收納這些「穿過卻還不想洗的衣服」就變成至關重要了！

他指出這些衣物首要條件就是一定要集中管理，「把它們放在專用的收納空間裡，而且這個空間一定要是一個「看得到」的地方，」如此一來，才會不斷的提醒自己「記得」要在一定的時間內再去穿它，並確保這些非乾淨的衣物可以在較短的時間內拿去清洗。

三、洗頭、洗臉、洗四肢：用髒的手開空氣清淨機後，再換衣服，這時候就只剩下頭、臉跟四肢是曾經接觸過外面空氣的部分。招名威說，若可以了話，臉跟四肢先清洗，這樣就可以把大部分的髒污先去除掉，「讓我們皮膚上的毛細孔不至於被堵塞，也就不會這麼容易生粉刺或長痘痘了。」但在睡覺前他還是會建議大家去洗個頭，「除非，你能接受裝滿髒汙的頭髮在枕頭上滾來滾去！？」