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換季癢又來了!中醫師三招讓你和皮膚相親相愛

新頭殼newtalk | 閻芝霖 綜合報導
1970-01-01T00:00:00Z
換季之時,也是過敏兒最痛苦的時候,中醫師分享三招,讓過敏體質遠離你!   圖:Pixabay
換季之時,也是過敏兒最痛苦的時候,中醫師分享三招,讓過敏體質遠離你!   圖:Pixabay

不知不覺又到了年底,冬天也悄悄的到來,但隨之而來的可不是只有濕冷,皮膚過敏也蠢蠢欲動,準備「發威」!季節交替之際,對過敏兒來說非常難受,更別說是異位性皮膚炎的患者,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,異位性皮膚炎在中醫屬於「濕瘡」,加上冬季氣候影響,會使異位性皮膚炎患者症狀加重,導致換季之時總是深受「全身癢」困擾。謝旭東也分享抗過敏三招,並表示「保濕很重要!」

異位性皮膚炎是一種慢性搔癢性皮膚病,會呈乾燥脫屑、苔癬化、搔癢不已,不僅會影響生活、工作、情緒,甚至連帶影響家人。謝旭東表示,異位性皮膚炎在中醫屬於「濕瘡」、「四彎風」、「血風瘡」的範疇,而最大的特徵就是「癢」!異位性皮膚炎與外界環境密切相關,再加上冬季氣候影響,會使患者的症狀加重。

謝旭東師承上海派中醫外科朱士宗獨創的「換膚方」,內有中藥「蒼朮」、「藿香」,能夠調節胃腸、並讓身體代謝,減少體內的濕邪後過敏性鼻炎自然也能夠緩解,且異位性皮膚炎的皮膚容易感染細菌或是病毒導致搔癢,「換膚方」中的「黃芩」、「苦參」在現代研究具有廣譜的殺菌及抑制病毒,有效發揮抗過敏、抗感染的功效。

謝旭東建議,除了服藥之外,有異位性皮膚炎的朋友,在生活上也要落實三點,才能真正有效治療過敏膚質:
1. 保濕很重要:
每天喝足水分,每次喝1~2口,切勿一次大量喝水,沐浴乳應選擇保濕效果較好,每天早晚各擦一次乳液,若皮膚過於乾燥,可以選用油性成分較多的乳霜,有效保濕能夠減少外用類固醇使用量。

2. 減少過敏原:
異位性皮膚炎容易因環境過敏原而誘發,因此家中環境需時常打掃,外出時空氣汙染指數較高應戴口罩,食物過敏原如帶殼類海鮮、牛奶、雞蛋等因人而異,若攝取此類食物誘發過敏,則應禁食直到病況完全穩定。

3. 早期治療是關鍵:
異位性皮膚炎在七歲前不只是發病高峰期,也是治療黃金時期,若能夠早期治療,到青春期有機會痊癒,倘若拖延就醫,將會一輩子為皮膚問題所苦惱。

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