適度遊戲有益身心,但過度沉迷可就有問題啦!世界衛生組織(WHO)今年初便決定把「電玩成癮」(gaming disorder)列為精神疾病之一,這項決議將在明(19)日起正式生效,未來「電玩成癮」將成為正式的疾病,並通知各國政府將之納入醫療體系中。

世界衛生組織在今年初宣布將會在今年發布的第11版《國際疾病分類》(ICD-11)中加入「電玩成癮」(gaming disorder),將其列為精神疾病,「電玩成癮」(gaming disorder)包含無法克制打遊戲的頻率、強度、時間長度,並嚴重影響生活與其他興趣,甚至危害的基本生活,情節重大到影響個人、家庭、社會、教育、職業或其他功能領域,這些成癮症狀都屬於「電玩成癮」。目前已經有部分國家將遊戲視為與毒品、酒精同等級,並提供治療與輔導。

但這行為也不是非專業人士說的算,「電玩成癮」相關行為得持續至少12個月才能確診,但也必須從患者行為症狀來判斷,觀察期也有可能縮短,目前已經有許多國家有治療電玩成癮的機構,但當然並不是所有愛打遊戲的人就是患者,必須經由專家評估並判斷是否有必要進行治療,節制地玩遊戲怡性養神,過度遊戲可能不僅是損害心智,更有可能危及人際關係,所以不得不慎。

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