有坊間傳文宿便如果清不乾淨，就會導致大腸癌上身，針對這項懷疑，國建署指出，宿便是否導致大腸癌，尚無實證定論，不過要維持腸道健康，最好遵守多運動、清淡飲食、定期檢查三個原則。早期發現並且治療才是常保健康的關鍵。
針對「宿便會導致大腸癌」的說法，國健署指出，依目前實證資料，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重、輻射線等。宿便是否直接導致大腸癌，尚無實證定論。
不過想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，要掌握多運動、清淡飲食、定期檢查三個原則。多運動就是要，維持良好運動習慣，並且天天量體重，維持健康體位，將BMI維持在18.5至24之間。清淡飲食則是，盡量以汆燙、水煮，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外，國健署補助50歲至74歲的朋友「新式免疫法糞便潛血檢查」，這項檢查非侵入性，而且快速、無痛、安全，可每2年定期參加篩檢。檢查結果若為陽性，後續需要接受大腸鏡確診。最後國健署強調，早期發現、早期治療才是「腸」保健康的關鍵所在。
