坊間流傳有種止臭偏方，就是用生薑塗抹或濕敷於腋下，可以抑制狐臭，但專業醫生跟食藥署都出面闢謠，原來都是假的！真正要消除狐臭只有進行「微波治療」或開刀才有辦法，若是想淡化味道，最好還是使用經過衛福部核准的止汗劑才是好方法。
食藥署表示，關於「生薑抑制狐臭」的偏方，內容沒有相關的資訊來源，也沒有相關科學論述依據，而且使用生薑等刺激性物質，容易造成皮膚、毛囊發炎及過敏，可能使皮膚問題更為嚴重。
但想有效抑制狐臭，必須先搞清楚狐臭是從哪來的，聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說明，人體有兩種汗腺，分別是大汗腺及小汗腺，小汗腺排出的汗液會有種酸臭味也就是一般認知的「汗臭」，而大汗腺所排出的汗液一開始沒有氣味，但排出後跟身體上的細菌分解，就產出了令人困擾的「狐臭」。
這兩種汗腺所排出的汗液味道都不怎麼討喜，想解決的話，方法很不一樣！潘企岳指出，小汗腺排出的汗液可以靠「少吃紅肉」來獲得改善，正確來說應該是指少吃「動物性」蛋白質，因為就產生的味道來說，植物性蛋白質比動物性淡，所以想改善「汗臭」的民眾可以多吃些蔬菜水果，讓身體變成「味道較淡」的體質，除此之外也要保持衣物整潔衛生，才能有效改善。
小汗腺所產生的「汗臭」可以靠吃解決，但想改善大汗腺產生的「狐臭」就得靠外力幫忙。潘企岳表示，想改善狐臭就得先從「減量」開始，穿著必須寬鬆並且吸濕排汗，保持乾爽；而想讓汗液減少，可以使用坊間販售的「止汗劑」或「體香劑」來堵住大汗腺排汗孔，也可以剃除腋毛讓味道比較不明顯，或者從產生異味的源頭「細菌」著手，用殺菌劑讓腋下的細菌量減少，當然也可以選擇使用痱子粉吸附汗液，不過要注意的是痱子粉是「吸附」汗液並沒有除臭功能，所以還是得清洗掉沾有異味的痱子粉才能減少狐臭。
至於想永久與狐臭說再見卻不想開刀也不是沒有可能！潘企岳提到，除了打肉毒桿菌抑制狐臭之外，目前國內有種最新科技「微波治療」，微波治療的原理，是將波能量集中在汗腺層（脂肪層與真皮層交界處）讓有水分的組織產生熱效應，並破壞汗腺組織，微波從上而下會將不需要破壞的部位冷卻保護，可以單獨破壞汗腺保護表皮層及真皮層，但目前這項技術並非醫院常備，民眾如果有需要得先詢問醫師，並且遵從醫師建議進行治療。
潘企岳主任最後提到，不少人為了掩蓋狐臭會使用濃重的香水，如此一來卻會讓味道變得「非常驚人」不想靠近，想抑制狐臭得用正確方式，切勿聽信訪間謠傳反而讓症狀加劇。
食藥署也提醒，對於沒有根據的偏方，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信，應儘早就醫確診原因，妥善解決問題。
聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示，除了生薑塗抹或濕敷於腋下這個謠言之外，不少人為了掩蓋狐臭會使用濃重的香水，如此一來卻會讓味道變得「非常驚人」不想靠近，想抑制狐臭得用正確方式，切勿聽信訪間謠傳反而讓症狀加劇。 圖：翻攝自台北聯合醫院網站
