色香味俱全的飲料，對孩童來說是難以抵擋的誘惑，根據董氏基金會的統計，孩童口渴時，僅有4成5會飲用白開水，其餘孩童則愛喝含糖飲料。董氏基金會食品營養組主任許惠玉今(14)日表示，孩童常喝飲料，恐會影響生長、導致肥胖，更可能造成心理憂鬱。

董氏基金會今日在公館國小召開記者會，宣導孩童多喝白開水，現場還動員30位國小學童大跳「我就是愛喝水」舞蹈，呼籲師長一同合作，讓孩子養成口渴喝白開水的習慣，以免影響身體發展。

對於喝飲料的壞處，許惠玉指出，飲料中含有糖分、色素及香料等，易造成兒童肥胖，除此之外，也會增加新陳代謝症候群、糖尿病等疾病罹患機率。她進一步強調，除了身體上的影響，飲料也會影響到孩童的心理狀況。

許惠玉指出，飲料中含有許多添加物，長期過量食用人工色素會損害智力，也可能會使孩童有過動的情況產生；外國也有許多研究顯示，常喝飲料的孩童容易有暴力、憂鬱的傾向，根據美國的研究，一週喝超過5罐含糖汽水的學生，出現暴力行為的比率高出9%到15%，相當於酒精、菸與暴力傾向的關係。

許惠玉表示，目前已經有20多間小學配合，一同推廣飲水的重要性，除了學校方面的宣導外，也會邀請家長一同配合，以聯絡簿打勾的方式，督促孩童在家也要喝水。董氏基金會也進一步呼籲家長以身作則，在孩童面前多喝白開水，減少含糖飲料的出現。

與會的公館國小主任章宏智表示，學校十分贊同「口渴多喝水」概念的推廣，學校為了讓孩子方便的取得水，在每一層樓都裝設飲水機外，也設計了洗手台分流，將沒有使用肥皂或化學藥劑的低污染水重新回收利用，教導孩童飲水的重要性。