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2021/02/27 星期六
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親情芬多精》在教養的苦澀中加點甜
2021.01.16 | 06:57
每位孩子都是父母心中「最甜蜜的負荷」,然而隨著孩子度過強褓時期,逐漸發展出自我意識之後,在教養的路上,父母往往感受到的是「負荷」多於「甜蜜」,特別是當孩子的個性......
親情芬多精》給親愛的父母:在教養的旅程中我們盡力就好
2020.12.26 | 07:38
親愛的父母:在教養的旅程中,我們可以不時停下來想想我們在其中扮演怎樣的角色,其實我們對自己角色的認定常會影響我們在教養上的態度和方式,曾有位心理學家說父母像是園......
親情芬多精》爸媽請你聽我說
2020.12.16 | 12:45
與父母相處,總是難解的習題。或許你曾想改變與父母的相處方式,但光是想到要和父母說話,就會想到他們像過往般批評、露出嚴厲的目光。成年後,從不知該如何與父母溝通的你......
親情芬多精》讓親子關係不被火氣「燒焦」
2020.10.26 | 17:26
許多家長因為愛孩子,努力地要求自己不要生氣,反而陷入「壓抑怒氣→忍不住大發脾氣→後悔、無力或罪惡感」的痛苦循環。其實生氣是一種自然、健康且必要的情緒表現,代表有......
親情芬多精》放手!?從小開始
2020.08.26 | 17:22
「孩子升大學了,要常常去學校看看孩子嗎?」「孩子談戀愛了,要提醒孩子以課業為重嗎?」「孩子遭遇到霸凌,要考慮轉學、換環境嗎?」「孩子是小一新生,第一天上安親班,......
親情芬多精》親子相處好幸福!
2020.08.16 | 07:26
與孩子相處的過程中難免會有不少的摩擦,如何在這些摩擦中加入一些調和劑,點亮彼此的幸福感呢?在2012年,正向心理學之父Martin Seligman提出了5個會......
親情芬多精》在生活當下 跟孩子建構深刻的人生分享
2020.08.06 | 07:07
在一次親職團體活動中,請家長畫出家人在做的事,以及未來家人在做的一件事。結果發現,大部份家長畫的是現在每個人在做自己的事,例如爸爸正努力工作,而對未來的圖像大部......
親情芬多精》放暑假了!孩子們既期待又怕受傷害 怎麼說呢?
2020.07.16 | 17:42
今年因為疫情延後開學的關係,孩子們的暑假也相對延後開始了!您是否有觀察到孩子們的心情可能也跟著炎炎夏日一樣躁動不安呢?除了假期相對往年縮短外,放暑假也意味著身份......
親情芬多精》孩子誠實有那麼難嗎?
2020.06.26 | 06:48
誠實在世界上是非常重要的,是與人相處的基本道理,是眾所皆知的重要品德。父母總是致力於教導孩子:「做人要誠實!」但常陷於「知道卻做不到的困境」。在親職諮詢中,經常......
親情芬多精》空巢期的調適:如何安頓自己複雜的心?
2020.06.16 | 12:28
週六的捷運車廂,看著一群穿著制服的青春學子,開心地談天說地,胸口別著畢業胸花,手裡拿著花束與氣球,六月畢業季的鐘聲已響起。孩子們準備進入人生的下一個階段,亦是父......
親情芬多精》取代手機遊戲的親子遊戲小撇步
2020.05.28 | 17:21
隨著手遊種類越來越多,孩子漸漸容易沈迷在電子遊戲中,家長雖然擔心,卻不知道該如何幫孩子「戒癮」 。今天想要分享一些與孩子遊戲和互動的小撇步給家長們。首先,建議您......
親情芬多精》愛之美!親子互動中的美麗風景
2020.05.16 | 07:00
那天,在高鐵站等人,一輛汽車在停下來,走出一位中年婦女,背上背了一位小寶寶,接著又出來一位年輕女子,站穩後隨即,在自己胸前套上育兒的背袋,然後將背袋朝向中年婦女......
親情芬多精》不要以為你的小動作沒甚麼影響
2020.05.06 | 07:10
一個四口人的家庭,最近在購買口罩時發生了段有趣的互動--(在車上)爸爸:取口罩好像可以同時預購下次。媽媽:不知道,也許等一下試試看。(一對兒女在旁靜靜看)(抵達......
親情芬多精》恢復生命力的父母
2020.03.26 | 07:06
今天忽然想起了昨晚做的其中一個夢,在自由聯想中,我想起了引發這個夢其中一個很美的原因。昨天我跟一對父母回饋、討論來接受治療的孩子的狀況,以及協助孩子的方法。他們......
親情芬多精》孩⼦珍貴的笑容 讓我們⼀起守護
2020.03.16 | 10:06
「5 歲的⿓⿓⽬前就讀中班,最近喜歡的玩具不玩了,遇到事情不是⽣氣就是哭泣,會⼀直說『我好笨,我都不會!』,活⼒降低了,笑容也減少了!⽼師也反映孩⼦最近在學校有......
親情芬多精》中止關係的互相傷害 重「心」出發
2020.01.26 | 17:48
親子之間因為想法不同而衍生的衝突或相處困難時有所聞,像是宗教信仰、政治傾向、或是人生的感情觀、道德觀、價值觀的差異。近期更有新聞報導不少家庭因為選舉期間的傷害裂......
親情芬多精》透過傾聽和表達 一同破解親子關係中最難的事!
2020.01.16 | 07:08
我的朋友,上班族小剛跟我抱怨,他不喜歡過年。不喜歡過年長輩都會問他有沒有交女友,什麼時候結婚。知道長輩們是關心,但不喜歡講私事,不講好像不禮貌,講了長輩又給很多......
親情芬多精》如何在面對孩子的需求及情緒中倖存
2020.01.06 | 07:07
這裡倖存的意思是指說當面對孩子很強烈的需求或情緒時,如何不直接將自己的焦慮、被喚起的情緒丟給孩子,或是以忽略的方式回應,而是讓孩子經驗到一個仍活生生存在,並且可......
育兒壓力超大!英調查:父母平均每日有40分鐘因孩子焦慮
2019.07.31 | 15:38
「七月,比鬼門開更可怕的是校門關!」許多父母看到這則笑話都不禁莞爾,時值暑假,對孩子而言自由放鬆的時光,反而有可能為父母帶來不小的壓力,近期英國就有調查顯示,父......
親情芬多精》放假了!其實你的孩子不一定開心
2019.07.16 | 07:08
又進入了暑假的時光,不曉得父母對於暑假有何感受?我們往往會覺得孩子不用上學,應該都非常開心興奮。可是,你真的曾經問過孩子的心情嗎?對每個孩子來說,放暑假代表著不......
親情芬多精》父母可以當孩子的朋友嗎?
2019.07.06 | 06:58
「父母到底可不可以當孩子的朋友呢?」我想這是許多家長心中的疑問,尤其這個世代的家長從小接受的是權威型的教育方式,所以會希望當自己成為父母後,可以用以愛與尊重為前......
親情芬多精》謝謝父母的設想與關愛 請適可而止
2019.06.16 | 10:48
倫倫首次接受心理治療,前陣子端午節的家族聚會,父親對姑姑們說:「我真不知道我兒子在想什麼?都31歲還不結婚,不回來繼承家業,我開店的資本都準備好了」沒想到這番話......
親情芬多精》有效溝通的五大要點
2019.05.16 | 07:02
家長常有的一個心情是:期望孩子不受學習壓力的困擾,期望孩子可以有平順的人際關係,也期望孩子能平安快樂的成長,就是不希望孩子走了冤枉路。然而,好像說得再多,孩子的......
還願,還誰的願?奉獻,誰在奉獻? 心理師這麼看
2019.03.01 | 08:52
2019/2由赤燭遊戲推出的新款恐怖遊戲-「還願」最近在海內外的遊戲圈及實況圈都掀起一股熱潮,甚至來政治人物都來湊一腳。在這樣的盛況下,再加上聽說其故事跟兒童、......
親情芬多精》別讓教養焦慮傷了親子關係
2018.12.26 | 07:01
在現今的教育環境中,教養焦慮是瀰漫在家長、老師、學生與學校間的一種普遍氛圍。我稱之為教養焦慮,原因是我發現在「為了孩子好、期望孩子可以良好的發展和成長」這個思考......
親情芬多精》放手的智慧─父母少管一點 親子關係再靠近一點
2018.09.26 | 07:04
媽媽:「我只是提醒他兩句,他就不上學了,我都是為他好啊!」孩子:「他們甚麼都不懂,煩死了,不要這麼囉嗦不行嗎?!」爸爸:「孩子都是被你教壞的,你當的甚麼好媽媽,......
親情芬多精》別讓父母的期盼變成孩子的重擔
2018.08.16 | 07:09
毅強垂喪著頭,說沒幾句話,眼淚便克制不住掉了下來。他哽咽地說:「不管多痛苦我也要咬牙唸畢業,然後賺錢把該還給他們的都還完,然後就可以結束生命了…&......
李敖遺產子女隔空交火 李文提告李戡發聲明
2018.05.08 | 21:17
作家李敖日前辭世,他的非婚生長女李文訴請確認親子關係存在與進行遺產確認。台北地方法院家事法庭今天開調解庭,兩造就李文為李敖的親生女兒不爭執,遺產部分則要訴訟。而......
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