​
有關 「職場多巴胺」 新聞列表
職場多巴胺》工作倦怠怎麼辦？
2019.10.29 | 07:11
小信常常覺得身體疲倦，上班時心中抗拒，開重大會議都會有壓力甚至擔心害怕，每次老闆工作交代時，內心都會有說不出的煩躁不安，她常想要辭掉工作，但因找不到更好的工作，......
職場多巴胺》你需要來一份心靈麻辣鍋嗎？
2019.10.09 | 07:08
怡玲最近看了幾本心理勵志類的暢銷書後，不但沒有感到身心安適，反而更加沮喪不安，甚至開始懷疑起人生，她覺得自己活生生就是書本裡口誅筆伐的「魯蛇」寫照－－善良可欺，......
職場多巴胺》過度要求完美　卻遲遲無法邁開步伐
2019.09.29 | 07:50
門診轉介了一個40多歲的中年人，張先生。從談話中得知，張先生在公司已經服務快20年的歲月，近一年在辦公室看著其他同事似乎都能在工作中找到樂趣，自己卻始終沒有成就......
職場多巴胺》新鮮人職場適應焦慮 認識內在對話來自助
2019.09.19 | 07:12
八年級生Grace，大學畢業後，經過一番求職廝殺，進入職場快滿三個月，她希望在公司好好學習和發展，職場上難免有出錯或不夠滿意的狀況，這時她會覺得很挫折，覺得工作......
職場多巴胺》風行企業的正念工作練習術
2019.09.09 | 09:50
有時遇到一些職場困擾的人們，在面對工作壓力或不愉快時，通常會想辦法轉移注意力，或抽離、壓抑心情，即便痛苦，只能一次次告訴自己，撐一撐就過去了。工作時的不快樂，往......
職場多巴胺》職場衝突致勝攻略
2019.08.29 | 07:11
「事情不來，我不惹事。事情來了，也不怕事。為人處世，兵來將擋，水來土掩。處處擔憂，心懷恐懼，那還活個什麼勁啊！」中國宮廷劇《延禧攻略》經典台詞之一，就是在描寫職......
職場多巴胺》放假好難怎麼辦？！
2019.08.19 | 07:09
教你在工作期間也能照顧自己心理健康的10大技巧：1.說出你的感受：說出內心不舒服的感受不是軟弱的表現，反而能幫助你維持心理健康，試著找一位令你放心、會支持你的人......
職場多巴胺》工作壓力好大！你不知不覺加入「自律神經失調」的行列了嗎？
2019.08.09 | 07:03
阿康在平常工作、生活都是個事事盡心盡力，力求做到最好的人，入職後相當受到老闆的器重，年年加薪，同事們都相當羨慕，但事實上自從阿康開始工作之後，睡眠品質就開始變差......
職場多巴胺》覺察工作壓力 避免產生工作倦怠
2019.07.29 | 08:43
小華到診間來，抱怨最近常失眠，通常週五晚上稍為好一點，到了週日時失眠狀況尤其明顯；且睡前一直想到隔天工作的內容或是今天工作表現的狀況。但小華表示他不覺得自己生活......
1 2
TOP5 more >
桃園醫院感染擴大 ICU醫師提醒民眾脫口罩「6大NG行為」
楊志良捷運口罩脫一半舊照瘋傳 網：原來這是他的SOP
快訊》桃醫群聚再擴大？本土案例再增加？陳時中下午2：00說明
暗批國民黨高層「自私」 連勝文：基層支持者很生氣、很失望
台南仁德電器工廠「119消防節 」深夜惡火 上百名打火弟兄全力搶救
重點要聞 more >
消失近三個月馬雲線上獻聲「念稿」 隻字未提這四個字...
武漢肺炎》突變病毒株傳染力更強導致群聚感染！林氏璧：該重新思考
防疫優先》不樂見民眾排隊領春節福袋 侯友宜：會調整發送方式
一天內改變態度「停辦台灣燈會」！林佳龍曝背後關鍵
楊志良籲「擁護陳時中」：若蘇貞昌當指揮官更糟糕
籲萊豬、核食同一套標準 柯文哲：源頭管理、明白標示
頭條新聞 more >
獄政工會驚爆 北部矯正機關有工作人員確診武漢肺炎
消失近三個月馬雲線上獻聲「念稿」 隻字未提這四個字...
5G補助延燒》藍委控收財團政治獻金 3綠委反擊要林為洲「辭職」
快訊》新增2例確診1例本土！陳時中：本土案例為案839護理師家人
唐吉訶德開幕人潮洶湧 苗博雅籲加強入場管控
武漢肺炎》驚！101會計事務所員工接觸確診者！辦公樓層緊急消毒
罷免王浩宇還沒完 亞里斯多德75世在台傳人:「那個男人」應該選桃園市長
南門市場休市大消毒 里長：盼民眾來買菜要全程戴口罩
狼谷今日爆》英男不顧封城抓寶 中國電競勸退成潮流
堅守承諾 美候任防長：助台維持自衛能力 確保中國不侵台
網頁已閒置超過 90 秒囉！
請按任意鍵，或點擊空白處，即可回到文章。