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有關 「職場壓力」 新聞列表
職場多巴胺》練習如何在工作適當的「偷懶」？
2021.07.19 | 13:47
聽到偷懶兩個字，員工們覺得不安，雇主們覺得焦躁。不論從偶像劇、或是生活上多少曾見過主角們上班發呆、逛網拍、在廁所聊天等等劇情。說文解字偷懶，釋義為貪安逸、圖省事......
職場多巴胺》如果疫情趨緩後 重返職場的壓力因應與調適
2021.07.09 | 12:58
自全國宣布進入三級警戒後，部分民眾為因應疫情而調整為居家辦公的工作型態，業務內容、工作步調及人際交往皆與在職場大不相同。當我們逐漸適應工作狀況，找到屬於自己穩定......
職場多巴胺》為壓力開展空間
2021.04.09 | 08:28
再過十分鐘，你就要上台提案了。你坐在會議室裡，懷著忐忑不安的心情看著投影片。門口有人三三兩兩走進，其中一人落座後，皺著眉頭掃過桌上的資料，然後搓搓下巴，嘖了一聲......
職場多巴胺》別「職」著了！了解對方才能善待自己
2021.02.09 | 07:06
「我解決了不少問題，但我好難理解我的同事怎麼都不想做事」、「其實我想創業，我有好多點子」、「不過我生活穩定就好」、「呃…我在想我下班要去哪裡溜狗」…。同學會上筱......
職場多巴胺》「生吃無夠，哪有曝乾」－反思勞工心理困境與求助阻礙
2020.09.19 | 07:36
今年50歲的板模工阿源，因為媽媽中風長期臥病在家，太太也專職照顧媽媽，一家的經濟重擔只能落在他身上…最近他越來越有感下背部疼痛，也不時出現耳鳴、頭痛的感覺…但想......
職場多巴胺》「你累了嗎？」 來談談暫停的藝術
2020.08.09 | 13:25
「你累了嗎？」是一句無人不曉的廣告標語，廣告的人總是累得出包。「你累了嗎？」你有多常這樣問自己？也像廣告裡那樣出狀況時才被問一句嗎？大家都說休息好難，渡假現在疫......
職場多巴胺》反省，但不要耽溺在懊悔過去中
2020.07.19 | 07:07
前一陣子，會談室來了一個失業的中年男子，他提到自己因為和上司的關係失和，開始覺得在辦公室壓力很大才離職；進一步澄清這位先生和主管衝突的始末，他於是分享了半年前自......
職場多巴胺》升遷也有壓力啊！
2020.06.29 | 08:22
齊齊在目前的工作已經7年了，算是公司的中生代，主管開始需要齊齊擔任訓練新人的角色，而且很有可能會變組長，帶領一組人工作。齊齊剛聽到這個消息時感覺很開心，因為代表......
職場多巴胺》我想要樂觀一點面對挫折...可以嗎？
2020.06.19 | 07:11
有時候我們是這樣的，兢兢業業，自律、上進、勤奮。大家總對我們說，不要把自己壓力弄得那麼大，弄錯的再學習就好，不要把小事放大。但是，「我又做不好了」、「我就是比別......
職場多巴胺》在慢性壓力工作環境下 避免身心耗竭
2020.04.29 | 07:08
前一段時間，在會談室認識了一位中年上班族，他提到今年年初開始有睡眠容易中斷的狀況，漸漸地，他發現自己變得有些不想和同事互動，往往一些小事就會讓他跟其他夥伴起衝突......
職場多巴胺》不被工作壓力的流沙吞噬
2020.04.19 | 10:24
星期日的晚餐時間，晨安和好友相聚，雖然面對滿桌美食、談笑風生，卻有揮之不去的沉重，只要想到「明天又要上班了」、桌上那疊如山的文件、便籤裡密密麻麻的待辦事項、老闆......
職場多巴胺》原來... 我也可以生氣！？
2020.01.09 | 07:09
揚哲是一個工程師，工作時需要依照SOP進行檢查確認，但也因此找出許多不應該發生的問題。揚哲提高音量說：「別部門同事在工作上犯了一個低級錯誤，我幫忙收拾爛攤子，就......
職場多巴胺》「相信自己」的重要性
2019.12.29 | 06:58
「自信(self-confidence)」，意味著「相信自己能達成什麼」的程度，有足夠自信的人，能在經歷挫折、困難時，仍然相信著自己可以藉由努力改變現況；反之，......
職場多巴胺》能者的界線
2019.06.19 | 07:01
對於非相關背景領域出身的阿賢來說，這幾年在職場上壓力最大、也是最重要的任務，就是在公司建立和鞏固自己的地位─專業、貢獻、曝光度。然而，最近這大半年，主管卻常會向......
職場多巴胺》說了也沒用 我只能默默生氣與忍受？
2019.04.09 | 07:01
個子嬌小的雨柔，說話語氣總是溫和，有時聽她描述在職場上感到生氣的狀況，頂多是語氣變得較為急促、音量稍稍提高，伴隨著她口中不甚有力的「我很生氣」，不明所以的人實在......
職場多巴胺》就是針對我? 別再找我麻煩了，行不行！
2018.10.29 | 12:39
在職場生涯中壓力來源有時並不是工作本身帶來的壓力，而是與同儕或是主管相處的人際壓力；今天帶大家來解析幾種可能的找麻煩類型，以及可能解決的方案。第一種類型：大家都......
工作壓力大？專家7字訣「空轉兩年求改變」教你紓解
2018.08.15 | 16:15
職場壓力可能影響員工心理健康，董氏基金會專家今(15)日提醒，企業不論規模大小，都應重視職場心理健康，勞工則不妨謹記「空轉兩年求改變」7字訣，有助健康。中華民國......
新北市議員酒後失態 嘉義市衛生局：戒酒趁早
2017.10.05 | 17:07
新北市議員李婉鈺日前亂入別人的烤肉場，飆罵、拉扯、嗆聲樣樣來，事後她辯稱因密集跑攤喝酒，完全失憶。嘉義市衛生局5日舉辦「職場紓壓≠非酒不可」宣導活動，衛生......
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