當我和戒癮者的家屬面談時，幾乎所有的家屬都有一個共同的特質就是「不斷地怪自己」：「都是我以前忙於事業沒有關心他」、「自從我離婚後孩子產生偏差行為」、「都是我不好」、「都是因為我」、「因為孩子失去了父親所以才自暴自棄」……通常我會很快制止他們不要再說了，一方面是因為心疼家屬

當家長表示孩子手機或網路上癮該怎麼辦？ 而我總是會問：「不打電動時，你要他做什麼？」通常家長總是啞口無言。餐桌上當孩子不滑手機時，你要和他說些什麼？要求孩子不打電動，你願意花時間陪伴他們嗎？如果不酗酒，可以找到另外的放鬆方法嗎？ 許多人上癮是因為無聊、寂寞，戒癮後心中留下的「空處」，讓他們感到茫然不