近日來，疫情再度大爆發，給我們的生活帶來了極大的影響。在這關鍵時刻，我們每一個人都必須更加重視衛生安全，只有大家共同努力，才能夠有效控制疫情，保障我們和家人的健康。以下幾點是我們需要特別注意的：

一、勤洗手

手部衛生是防止病毒傳播的關鍵。無論是在家中、工作場所，還是外出公共場所，我們都應該經常用肥皂和清水洗手，每次洗手至少20秒。如果無法即時洗手，可以使用含酒精的免洗手消毒液。

二、佩戴口罩

佩戴口罩是保護自己和他人的重要措施。尤其是在公共場所、人多密集的地方，口罩可以有效阻擋飛沫傳播，減少感染風險。請確保口罩覆蓋口鼻並緊密貼合面部。

三、保持社交距離

避免近距離接觸他人，尤其是在不確定對方健康狀況的情況下。保持至少1.5米的社交距離，可以有效減少病毒的傳播機會。即使是與熟人相見，也應該謹慎對待，避免擁抱和握手等親密接觸。

四、避免非必要的外出和聚會

減少不必要的外出和聚會，可以有效降低感染的風險。盡量在家中度過，必要的外出也應該儘量避開高峰時段和人群密集的地方。如果需要購物，盡量選擇線上購物或提前做好購物計劃，縮短在外逗留的時間。

五、注意咳嗽和打噴嚏禮儀

咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或手肘遮掩口鼻，並立即將用過的紙巾丟棄在垃圾桶內，然後洗手。這樣可以減少飛沫散播，保護周圍的人不受感染。

六、定期消毒家居和工作環境

經常接觸的物品和表面，如門把手、手機、鍵盤等，應該定期用消毒劑進行清潔和消毒。保持環境衛生，能夠有效減少病毒的存活和傳播。

七、如有不適，及時就醫

如果出現發熱、咳嗽、呼吸困難等症狀，應立即就醫，並告知醫護人員近期的旅行史和接觸史。早期發現和治療，不僅有助於自身康復，也可以避免病毒進一步傳播。

共同遵守衛生安全措施，我們一定能夠戰勝這場疫情。讓我們從自身做起，為自己和他人的健康負責，共同守護我們的家園。

 

（文章僅代表作者觀點，不代表Newtalk新聞立場。）