在戶外活動的朋友,小心午後的紫外線攻擊!近日陽光普照,高溫炎熱的天氣讓人受不了,根據中央氣象局監測資料,從週末開始中午過後到15時左右都是當天紫外線指數最強的時間,全台目前(12時)已有多處紫外線指數達到過量級與危險級,當紫外線指數達到過量級,在戶外曝曬20分鐘就有可能曬傷,而危險級更是只要15分鐘就能對皮膚造成傷害,在戶外活動的朋友們,記得多補充水分並做好防曬工作,小心熱傷害上身。

中央氣象局表示,今天各地還是多雲到晴比較悶熱的天氣,白天各地高溫約31到33度,中午前後紫外線指數容易達到過量或危險等級,請大家注意防曬及補充水分。而東半部地區有局部短暫陣雨,中午過後北部地區及中南部山區有出現局部短暫雷陣雨的機率,局部地區可能有比較大的雨勢,請注意下午到傍晚的天氣變化。

中央氣象局提醒,戶外高溫時應避免在戶外長時間劇烈運動,可穿戴帽子或寬鬆長袖衣物防曬,若是穿不住,撐傘遮蔽陽光也是很好的防曬選擇。身體感到發熱、頭暈時,要盡速至陰涼處休息,較為嚴重的症狀如意識不清、昏迷等,則應儘速就醫。

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根據中央氣象局觀測資料,全台目前已有多處紫外線指數達到過量級與危險級。   圖:中央氣象局/提供

中央氣象局預估今日將有多地紫外線指數達到過量級與危險級。   圖:中央氣象局/提供