近日天氣逐漸回暖，白天都是晴朗的好天氣，加上母親佳節將至，你有多久沒跟媽咪出門散散步、親近大自然了呢？偶爾遠離一下城市的紛擾，在森林裡吸收芬多精，同時紓解工作累積的壓力，帶著媽咪健行還能在幽靜環境中感受一下好好森呼吸的暢快！讓《新頭殼》報你知6大健行親山步道，帶媽咪一同去森呼吸吧！
象山親山步道
位在信義區的象山步道，全線約2.3公里，約步行1至2小時的路程，途中可以見到豐富而多樣的自然生態外，如綠繡眼、五色鳥、鍬形蟲等生物，抵達第一處攝影平台後，就可以享受俯瞰全台北市的完美視野，也是許多市民朋友夜景最佳的勝地之一，交通也相當便利，可以和媽咪搭捷運去象山一同健身、看美景！
獅頭山步道
位於新店碧潭旁的獅頭山，可以搭捷運碧潭站下車，海拔約221公尺，由三個山峰相連，步道以木階梯及石階梯組成，步行途中有濃密茂盛的大樹綠蔭遮蔽，三個峰頂皆設有觀景涼亭，分別為獅子壽亭、青年亭及長壽亭，可在涼亭欣賞碧潭、新店溪、青潭堰等景觀，適合與媽咪健行後，可以一起在涼亭乘涼、休息一下！
鰲峰山步道
位於台中市清水區「鰲峰山公園」內的鰲峰山步道，是大肚山台地最北側之山脈，登上觀景平台前有一段好漢坡，當地人稱「虎頭崎古道」，其中最著名的景點是鰲峰山觀景平台，可以與媽咪欣賞夕陽、夜景的最佳地點，更可俯視公園、清水街道、紫雲嚴、自行車競技場，遠眺台中港、火力發電廠、高美濕地。
清水岩登山步道
位於彰化社頭鄉清水岩，清水岩十八彎古道位於彰化縣社頭鄉清水岩森林遊憩區內，並與南投縣名間鄉接壤，全長有1290公尺，清水岩森林遊憩區還有中央嶺步道、觀音登山步道，同時也是許多當地居民朋友周末健行的地點之一，適合媽咪俯瞰山景、親近山林，還時常會遇到熱情的當地朋友與你道早、加油打氣！
阿里山巨木群步道
阿里山森林遊樂區內共有二期巨木群棧道，棧道全長600公尺，以神怡橋為分界點，第一期棧道以千歲檜為起點，採高架木棧道及點狀水設計的生態工法興建，至神木遺址處為終點，沿途架高木橋3座，可欣賞20株的紅檜巨木，讓你跟媽咪一起感受巨木群圍繞左右的壯闊感！
壽山步道
位於高雄壽山自然公園內的壽山步道，海拔356公尺，保有天然林相及特殊石灰岩地形景觀，生態豐富、風景優美，加上木棧道步道方便好走、步道兩旁綠蔭密佈，適合帶著媽咪運動健身一下，對於平常沒有運動習慣的人也能輕鬆行走，其中壽山最著名的是氣勢逼人的台灣獼猴，健行之餘須注意勿餵食猴群，以免會被搶食！
《新頭殼》報你知6大健行親山步道，帶媽咪一同去森呼吸吧！ 圖：新頭殼製表
在信義區的象山步道，全線約2.3公里，約步行1至2小時的路程，途中可以見到豐富而多樣的自然生態外，可以享受俯瞰全台北市的完美視野，也是許多市民朋友夜景最佳的勝地之一。 圖：翻攝自Flickr／Tony Chen開放權限
新店碧潭旁的獅頭山，海拔約221公尺，由三個山峰相連，步道以木階梯及石階梯組成，步行途中有濃密茂盛的大樹綠蔭遮蔽，適合與媽咪健行後，可以一起在涼亭乘涼、休息一下。 圖：翻攝自Flickr／禮名畫的生活旅遊日記 FB開放權限
台中市清水區「鰲峰山公園」內的鰲峰山步道，登上觀景平台前有一段好漢坡，當地人稱「虎頭崎古道」，其中最著名的景點是鰲峰山觀景平台，可以與媽咪欣賞夕陽、夜景的最佳地點。 圖：翻攝自Flickr／Bevis Chen開放權限
清水岩十八彎古道位於彰化縣社頭鄉清水岩森林遊憩區內，全長有1290公尺，清水岩森林遊憩區還有中央嶺步道、觀音登山步道，同時也是許多當地居民朋友周末健行的地點之一。 圖：翻攝自Flickr／yvonne lin開放權限
阿里山森林遊樂區內共有二期巨木群棧道，棧道全長600公尺，至神木遺址處為終點，沿途架高木橋3座，可欣賞20株的紅檜巨木，讓你跟媽咪一起感受巨木群圍繞左右的壯闊感！ 圖：翻攝自Flickr／莊 信賢開放權限
高雄壽山自然公園內的壽山，海拔356公尺，保有天然林相及特殊石灰岩地形景觀，其中壽山最著名的是氣勢逼人的台灣獼猴，健行之餘須注意勿餵食猴群，以免會被搶食！ 圖：翻攝自Flickr／wu chunhsun開放權限
